Le profil de Claire et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Claire
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
Claire, professeure de Yin yoga diplômée par Yoga Alliance International. Tout âge et tous niveaux!
- Yoga
Lieux du cours
Recommandée
Claire a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Claire
Namaste! Après 15 ans au Mexique, me voilà de retour en France.
J'ai toujours pratiqué un sport depuis l'âge de mes 4 ans (danse, arts martiaux...).
J'étais professeure de danse orientale lorsque j'ai mis les pieds dans mon premier cours de yoga (Ashtanga, Hatha) en 2012 à Playa Del Carmen au Mexique. Puis en 2019, j'ai passé mon premier diplôme de yoga en Ashtanga, Yoga Alliance.
Suite à une opération en 2020, j'étais limitée dans mes mouvements et c'est là que j'ai découvert le yin yoga et ce fut une révélation. J'ai donc décidé de m'y spécialiser afin de pouvoir partager les bienfaits de cette merveilleuse pratique.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yin yoga est un yoga doux, passif et lent. C'est une pratique subtile avec d'importants bienfaits sur notre corps physique, énergétique, mental et émotionnel.
On rentre lentement dans la posture et on la maintient pendant plusieurs minutes. L'objectif est de détendre les muscles et de pouvoir atteindre les articulations et les ligaments ainsi que libérer les fascias (tissus conjonctifs). Ainsi, le Yin mobilise l'énergie Chi à travers les méridiens et canaux énergétiques de notre corps, offrant un équilibre énergétique, physique, mental et émotionnel de notre être.
Le challenge n'est pas d'aller loin dans la posture mais loin dans le temps.
Comment se déroule un cours:
- Intention
- Pranayamas (Techniques respiratoires)
- Postures
- Méditation
À qui s'adresse le cours:
- Pour adultes de tout âge et pour tous les niveaux.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
J'ai découvert le yoga grâce à Claire et j'y ai rapidement pris goût. Elle a la connaissance, est à l'écoute, donne de précieux conseils. Je recommande !
Claire est une super Prof ! Passionnée, douce et à l'écoute, je la recommande +++ !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 135€
- 10 h: 255€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
Professeurs de Yoga similaires
Tim
Ixelles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Olivia
Schaerbeek & Par webcam
- 70€/h
Elisa
Saint-Gilles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Florine
Schaerbeek & Par webcam
- 49€/h
Maira
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Christine
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Audrey
Bruxelles & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Eleonore
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Evelyne
Woluwe-Saint-Lambert
- 75€/h
- 1er cours offert
Emmanuelle
Schaerbeek
- 45€/h
Eléonore
Ottignies-Louvain-la-Neuve
- 48€/h
- 1er cours offert
Caroline
Auderghem & Par webcam
- 50€/h
Kelly
Chaumont-Gistoux & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Thibaut
Liège & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Héloise
Schaerbeek & Par webcam
- 50€/h
Amélie
Wemmel
- 80€/h
- 1er cours offert
Carole
Uccle & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Briana
Ixelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
