Oscar
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- Coaching sportif
- Corde à sauter
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Boxeur depuis mon plus jeune âge, accompagnement technique et physique en présentiel.
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Lieux du cours
À propos d'Oscar
Passionné de boxe, je cherche à partager cette passion et à la transmettre. Grand pédagogue je sais m'adapter à vos objectifs et faire varier les séances selon votre profil. Assez flexible sur les dispos, écrivez moi pour planifier le premier cours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Echauffement pour mettre le corps en route
- Travail technique sur les différentes frappes de la boxe anglaise
- Vitesse et explosivité : tarvail cardio et frappes à faible intensité
- Puissance : travail physique et des frappes à haute intensité
- Etirements de fin de séance
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5 h: 50€
- 10 h: 100€
webcam
- 10€/h
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