1er cours offert
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Remi
- Tarif 50€
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50€/h
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1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Gestion du stress
- Psychologie positive
Accompagnement mental, émotionnel et organisationnel, avec protocole personnalisé envoyé après chaque séance.
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Lieux du cours
À propos de Remi
Je m’appelle Rémi et j’ai plus de quinze ans d’expérience dans l’accompagnement, entre éducation, entraînement sportif et travail éducatif spécialisé.
J’ai encadré des publics très variés, du football tous niveaux et tous âges jusqu’à une expérience d’encadrement au niveau international en sport adapté, ce qui m’a donné une compréhension fine des dynamiques mentales, des besoins émotionnels et des fonctionnements très différents d’une personne à l’autre.
Mon parcours s’est prolongé dans l’éducatif spécialisé, où j’ai accompagné des adolescents et des adultes confrontés à la surcharge mentale, aux troubles du neuro‑développement, aux difficultés émotionnelles ou à une perte de repères.
Cette diversité d’expériences m’a appris à m’adapter à chaque personne, à son rythme, à son fonctionnement et à ses objectifs.
Je suis moi‑même HPI hétérogène, ce qui nourrit ma compréhension des variations d’attention, de la sensibilité émotionnelle et des mécanismes internes parfois difficiles à stabiliser.
Cela influence directement ma manière d’accompagner : avec précision, clarté, structure et une vraie lecture du fonctionnement mental de chacun.
Aujourd’hui, je suis cadre médico‑social et praticien en fleurs de Bach, et j’ai développé une approche centrée sur :
– la compréhension du fonctionnement mental et émotionnel
– la stabilisation et la régulation
– la clarté mentale
– la gestion du stress et de la surcharge
– la mise en place de stratégies concrètes
– un protocole personnalisé envoyé après chaque séance, qui synthétise les points clés, les outils adaptés et les actions à mettre en place
Mon objectif est simple : vous aider à avancer avec un cadre clair, une meilleure compréhension de vous‑même et des outils réellement adaptés à votre réalité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m’appelle Rémi.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des personnes dans l’éducation, l’entraînement sportif et l’éducatif spécialisé. J’ai travaillé avec des profils très variés : TND, hypersensibilité, surcharge mentale, anxiété, perte de repères, manque de confiance, difficultés émotionnelles.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement mental et émotionnel basé sur une approche concrète, humaine et personnalisée.
Mon objectif : vous aider à comprendre votre fonctionnement mental, retrouver de la stabilité et avancer avec des stratégies réellement adaptées à vous.
Ce que je propose
– gestion du stress et de la surcharge mentale
– stabilisation émotionnelle
– compréhension du fonctionnement (TDAH, TSA, HPI, hypersensibilité…)
– clarté mentale et prise de recul
– confiance, motivation, régularité
– préparation mentale (sportive, scolaire, professionnelle)
– stratégies simples et efficaces pour le quotidien
– protocole personnalisé envoyé après chaque séance pour guider la mise en pratique
Pour qui
– adultes en surcharge mentale
– personnes avec TND
– hypersensibles
– parents épuisés
– étudiants stressés
– sportifs cherchant un mental plus stable
– professionnels du médico‑social
– toute personne qui veut avancer avec un cadre clair et humain
Mon approche
Je combine coaching mental, régulation émotionnelle, préparation mentale, outils issus du médico‑social, psychologie positive, structuration du quotidien et, si souhaité, fleurs de Bach.
Chaque séance me permet d’ajuster l’accompagnement à votre rythme, vos besoins et votre fonctionnement.
À la fin de chaque séance, je construis et vous envoie un protocole personnalisé : un document clair, concret et adapté, qui reprend les points clés, les outils proposés et l’action simple à mettre en place jusqu’à la séance suivante.
Déroulement d’une séance
En visio — 45 minutes.
On fait le point sur votre situation du moment, je vous propose des outils concrets adaptés à votre fonctionnement, et on définit une action simple et réaliste.
Vous repartez avec une compréhension claire, une direction, et un protocole personnalisé pour avancer entre les séances.
Pourquoi ça fonctionne
Parce que je m’adapte à vous, pas à un modèle théorique.
Parce que je connais les réalités : surcharge, TND, fatigue mentale, pression, instabilité.
Parce que je propose un cadre humain, structuré, personnalisé, et un protocole sur mesure qui donne une vraie continuité au travail.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 220€
- 10 h: 440€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Remi vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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