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Anderlecht 
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1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Charles
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Matières enseignées
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Niveaux
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Yoga de l'Énergie (yoga : Hatha + Kundalini + Raja) et méditation

Méthodologie

C´est un yoga dont les fondements se trouvent dans la discipline millénaire qui nous vient de l´Inde (Tilopa-Naropa) et s´adressant à l´Homme d´aujourd´hui. (Roger Clerc-IFEYEB)

Sa pratique vise à utiliser harmonieusement le corps, recentrer les facultés, équilibrer, mieux respirer, tout cela pour mieux se porter. Véritable science de l´Homme, c´est un Art de vivre.

Comment se transformer soi-même en harmonisant le corps, l´esprit, la vie sociale et professionnelle avec la vie personnelle.

Penser + Sentir + Agir en harmonie !

Parcours

Pratiquant le Yoga depuis 2006, j'ai suivie la formation européenne d'enseignant à l'IFEYEB (à Bruxelles sous la direction de Bruna Montagné en 2010 durant 4 ans)
Depuis j'enseigne sur Bruxelles (Bruxelles 1000,1030, 1050, 1070, 1090 ...)
C'est un lieu (un hogar) où je continue de me former pour mieux transmettre: je reçois; je redonne.

Comment se transformer soi-même en harmonisant le corps, l´esprit, la vie sociale et professionnelle avec la vie personnelle.

En premier lieu, s´appuyer sur son corps physique: le détendre, l´assouplir par le mouvement juste et la respiration fluide, observer ses sensations, c´est du concret dans le lâcher prise.

Ensuite, prendre conscience du corps de l´énergie, de la respiration qui devient un art du souffle.

Agir sur notre corps (physique et énergétique) nous sert pour nous situer dans la vie, au milieu de tout ce qui se passe, pouvoir réagir mieux et agir «quand on perd son latin».

Vous pouvez le pratiquer seul (coaching) ou en groupe.
Il y a des groupes «Ado-Adultes» qui sont plus toniques,
des groupes «Adultes-Séniors» plus doux dans l´effort, pour recouvrer équilibre et souplesse.
Et il y a des cours «enfants», pour bien découvrir le yoga par le jeu et l´apprentissage du calme intérieur, se centrer...

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 190€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€

Précisions

travail individuel ou en petit groupe

taille max du groupe, maximum 20 élèves

si 1 cours avec plus de 5 élèves, tarif de 150€/cour
si 1 cours avec plus de 10 élèves, tarif de 130€/cour
si 1 cours avec plus de 15 élèves, tarif de 100€/cour

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Curriculum Vitae de Charles

j'ai étudié le hatha yoga à Paris dès 1978 comme un sport à l'université.
J'ai approfondi pendant 20ans avec divers formations lié au yoga en Angleterre, en Espagne, en sud-amérique (yoga, sofrologie, méditation...)
Pour finir, en Belgique, après une pause, en 2006 je rencontre le Yoga de l'énergie grâce à Marie-José Evert (élève de Roger Clerc) qui me pousse à l'approfondir pour l'enseigner, à l'institut de formation d'enseignants en Yoga de l'Énergie Belge à Bruxelles : IFEYEB de Bruna Montagné (élève de Roger Clerc et Jean-Pierre Lafez).

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