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Ursula
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Perte de poids
UMCoach Sportif - Instructeur Fitness - Course à pied - Trampoline - HIIT
- Perte de poids
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sombreffe
-
À propos d'Ursula
Je suis danseuse professionnelle et professeur de danse afro-brésilienne depuis 1998. J'ai travaillé comme animatrice pour enfants, activité qui m'a permis de faire de l'initiation à la danse et aux multisports, dans la maison de quartier Saint Antoine à Bruxelles tout en m'occupant du projet Alecrim, projet éducatif pour les enfants lusophones en collaboration avec l'ambassade Brésilienne.
Le sport est ma passion, mon métier et je compte vous transmettre et vous aider à vos transformer!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bilan initial (évaluation de la condition physique).
Préparation du programme personnalisé.
Une séance type débutera toujours par un échauffement , après l'entrainement du jour, et pour finaliser, du stretching.
Avec, si nécessaire, l'utilisation d’accessoires comme ballons, les élastibands, kettlebells, haltères, trampoline,corde à sauter, plateau d'équilibre, ... pour un travail spécifique.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
Précisions
Le tarif 50€/h est TVAC.
Le tarif des frais de déplacement est de 0,30€/km pour les coachings en dehors des communes de Tongrinne, Sombreffe et Ligny.
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