1er cours offert
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Laure
- Tarif 25€
- Réponse 11h
-
Élèves37
Nombre d'élèves que Laure a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
Tranquillité, fluidité et centrage: Je vous propose de vous accompagner en mouvements d'abord puis en méditation dans le respect de votre corps, vos besoins et envies. Douceur et plaisir. Simplicité.
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Uccle
-
Recommandé
Laure a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laure
Je suis Laure; j'ai fait des études de lettres et d'art du spectacle qui m'ont conduite à travailler dans les deux domaines respectifs. En tant que comédienne, j'ai exploré beaucoup l'expression corporelle et le mouvement. En parallèle de ces parcours professionnels, j'ai pratiqué le Hatha Yoga et le Yoga Iyengar; j'ai voyagé plusieurs fois en Inde où j'ai rencontré notamment le maître spirituel Amma dont j'ai suivi quelques enseignements.
Je me suis intéressée aussi aux centres énergétiques de notre corps et à la danse.
J'ai envie de vous offrir une pratique originale et adaptée, en pleine écoute de soi et dans le respect de ses limites. Il s'agit d'un cours privé, réellement adapté et construit pour vous; un moment de douceur, d'apaisement au cœur de vous-même et dans le plaisir pour les petits et les grands!
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Débutant
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
*Nous commencerons par nous présenter et identifier vos besoins et intentions.
Je vous proposerai ensuite différents mouvements libres en musique et parfois inspirés du yoga; en s'adaptant à votre demande, se remettre dans le corps en douceur pour entrer progressivement dans un état de relaxation puis de méditation.
Eventuellement, Mantra et attention sur les chakras viennent compléter ce moment de bien-être que je vous partage.
Le but est de vous aider à reconnecter avec votre corps et votre cœur, d'oser faire une pause différente, toute en fluidité et calme pour vous, en confiance. Un petit cocon de douceur et de paix de vous à vous, chez vous.
Langues parlées: français/anglais
Créneaux possibles en matinée et tout début d'après-midi
Cours prévu en individuel 25€/h, mais possibilité à deux (20€ par pers/h) ou à trois (15€ par pers/h)
Au plaisir de vous rencontrer! :)
* Je propose également un moment différent et coloré pour *vos enfants*: postures de yoga ludiques puis méditation courte et adaptée à chaque âge.
Individuel ou mini groupe.
Disponibilités pour l'instant pendant les vacances scolaires!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
1
Laure è una professionista attenta e competente oltre a essere una persona molto accogliente. Bravissima prof !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laure vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Je propose un cours particulier pour 25€ de l'heure et 35€ pour 1h30.
Je réside à Uccle. (+ si déplacement, ajouter frais de transport)
Cours en français et anglais :)
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