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Kelly
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Sophrologue spécialisée en gestion du stress et des émotions ( Val d Europe, Marne, Seine-et-Marne)
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À propos de Kelly
Certifiée en 2017 et ayant suivie de nombreuses fo
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À propos du cours
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- Enseignement Supérieur
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niveaux :
Primaire
Secondaire
Enseignement Supérieur
Formation pour adultes
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfants
Autre formation professionnelle
- Français
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Français
La sophrologie est une méthode permettant le relâchement musculaire et le renforcement du positif en se basant sur des exercices de respiration et par un entraînement mental : visualisations et pensées positives. C’est une approche par le corps. Elle assure une détente physique et psychique propice à la gestion du stress, à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité.
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