1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Christel ont été validés
Christel
- Tarif 65€
- Réponse 1h
65€/h
Contacter
1er cours offert
- Sophrologie
Sophrologue certifiée. Adultes/Ado et profils neuroatypiques. Gestion du stress, émotions, confiance en soi, préparation examens... Accompagnement bienveillant, centré sur vos besoins !
- Sophrologie
Lieux du cours
À propos de Christel
Formée à l'ESSA de Vincennes après une formation de 2 ans en présentiel, je suis également enseignante dans le secondaire depuis près de 30 ans. C'est pourquoi, je me suis tout naturellement spécialisée dans l'accompagnement des adolescents, consciente des problématiques liées à cette période de vie ainsi qu"à la scolarité. Je suis également spécialisée dans l'accompagnement des profils neuroatypiques (TDAH, HP, ...). J'accompagne en individuel en cabinet ou chez moi et j'anime également des ateliers de groupe en milieu scolaire.
Mon approche est centrée sur les besoins des personnes que j'accompagne. Pour cela je propose un cadre sécurisant, bienveillant, sans jugement. Je ne fais que des propositions d'exercices que chacun est libre de pratiquer ou non ou d'adapter à sa manière. Mes séances constituent un espace de liberté où chacun est libre de vivre ce qu'il a à vivre, de dire ce qu'il a à dire, en toute sécurité, confidentialité, sans jugement ni a priori.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de 1h ou 1h30 pour adultes, adolescents et profils neuroatypiques, dans les problématiques de gestion du stress, confiance et estime de soi, régulation des émotions, préparation aux examens, ou toute autre problématique dont nous pourrons discuter en amont afin de voir ensemble si mon accompagnement vous conviendrait.
À chaque séance je propose d'expérimenter des petits exercices (respirations, mouvements simples, visualisations positives) facilement reproductibles au quotidien. Ainsi, en observant ses ressentis pendant la pratique on peut facilement s'approprier ceux qui nous apportent un mieux-être. Je vous accompagne ensuite, si nécessaire, dans la mise en mots de ces ressentis, afin de les identifier et de vous les approprier pleinement. Quelques séances peuvent suffire pour construire sa propre "boîte à outils" et devenir autonome. Pratiquer la sophrologie c'est devenir acteur de son propre mieux-être !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Christel vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 65€/h
Précisions
Je peux vous recevoir au cabinet dans le 11ème (samedi) ou chez moi dans le 13ème pour d'autres créneaux.
Professeurs de Sophrologie similaires
Laure
Auderghem
- 50€/h
William
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Sophie
Schaerbeek
- 55€/h
- 1er cours offert
Julie
Hamme-Mille
- 35€/h
- 1er cours offert
Anne
Woluwe-Saint-Lambert
- 55€/h
- 1er cours offert
Bernard
Masnuy-Saint-Jean
- 70€/h
- 1er cours offert
Alex
Arlon
- 50€/h
- 1er cours offert
Ravel
Bruxelles & Par webcam
- 23€/h
- 1er cours offert
Leposava
Braine-l'Alleud & Par webcam
- 60€/h
Sébastien
Trooz & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Tintigny & Par webcam
- 54€/h
- 1er cours offert
Valou
Ath & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Sandrine
Wezembeek-Oppem
- 50€/h
- 1er cours offert
Coryse
Molenbeek-Saint-Jean & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Beatrice
Paris 7e, France & Par webcam
- 50€/h
Delphine
Bougival, France & Par webcam
- 100€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye, France & Par webcam
- 80€/h
CEDRIC
Chilly-Mazarin, France & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er, France & Par webcam
- 100€/h
Ange Kevin
Chelles, France & Par webcam
- 60€/h
-
Voir les professeurs de sophrologie
