Mélissa - Prof de sophrologie - Crouy-sur-Ourcq
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Mélissa

  • Tarif 50€
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  • Sophrologie

Séances de sophrologie pour enfants, adultes et seniors. Usage thérapeutique et développement personnel.

  • Sophrologie

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Recommandée

Mélissa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Mélissa

Travailleuse sociale par passion depuis 2015, j'ai côtoyé un large public de personnes en situation de handicap et/ou de dépendance. (enfants, adultes et personnes âgées). Il y a 1 an j'ai obtenu la certification de sophrologue à l'Institut de Formation de Sophrologie à Paris. Aujourd'hui je choisis cette thérapie de nouveau par passion, davantage axée sur le bien-être physique et mental, alliant le corps et l'esprit. Puisque chacun est unique avec des besoins spécifiques, les exercices sont accessibles et adaptables à tous et personnalisés au plus proche de votre univers.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

On utilise la respiration contrôlée, la détente musculaire et la suggestion mentale par le biais de 2 types d'exercices : les relaxations dynamiques et les visualisations d'images positives.
Thématiques abordées:
.amélioration du quotidien (au travail, à l'école, à la maison...)
.troubles du sommeil
.troubles de la sexualité
.acouphènes
.accompagnement de la grossesse/à l'accouchement
.préparation à un examen (bac, permis de conduire)
.préparation à une représentation artistique ou un événement sportif (match, course, danse, musique...)
.préparation pré-opératoire/suivi post-opératoire
.accompagnement de la maladie et/ou d'un traitement médical (cancer, fibromyalgie...)
.accompagnement de comportement pathologique (phobie, pulsion alimentaire, addictions, toc...)

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 240€
  • 10 h: 480€

webcam

  • 45€/h

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  • + 4€

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