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Loïs
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- Natation
Je propose des cours de natation pour les nageurs qui souhaitent améliorer leur technique et gagner en performance. Chaque entraînement est ajustable en fonction des besoins et des objectifs de chacun
- Natation
Lieux du cours
-
Chez Loïs : Uccle
-
À propos de Loïs
Je m'appelle Loïs, j'ai 22 ans et je pratique la natation depuis mon plus jeune âge. J'ai intégré la compétition en 2016 avec le club CSS à la piscine Calypso 2000 à Watermael-Boitsfort. En 2017, j'ai rejoint le CNSW à Sportcity, où j'ai évolué jusqu'en 2020, période durant laquelle j'ai pratiqué la natation de haut niveau. Aujourd'hui, bien que je ne nage plus en club, je continue à m'entraîner deux fois par semaine pour le plaisir. J'ai également acquis une première expérience en donnant des cours de natation à des enfants. Fort de mon parcours en compétition et en club, je souhaite désormais transmettre mon expertise en me concentrant sur l'amélioration technique et la performance des nageurs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pratique la natation depuis de nombreuses années, et ce sport m’a appris l’importance cruciale de la technique. En natation, chaque mouvement compte. Une mauvaise posture, une respiration mal maîtrisée ou une trajectoire incorrecte peuvent entraîner une perte d’énergie considérable et diminuer l’efficacité globale. C’est en perfectionnant ma technique, au fil de mes entraînements en club et en compétition, que j’ai réalisé à quel point il est possible de nager plus vite et avec moins d’effort, simplement en optimisant ses gestes. Une bonne technique permet non seulement d'améliorer les performances, mais aussi de prévenir les blessures et de profiter davantage du plaisir de nager. C’est cet aspect-là que je trouve essentiel de transmettre : apprendre à nager avec précision et fluidité pour éviter les efforts inutiles et tirer le meilleur parti de chaque longueur parcourue.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
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