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Cécile
- Tarif 60€
- Réponse 3h
-
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Professeure passionnée et certifiée enseigne yoga pré/postnatal, également doula (accompagnante grossesse, naissance et postpartum)
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Lieux du cours
-
Chez Cécile : Genappe
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 17 km depuis Genappe
-
Recommandée
Cécile a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Cécile
Je suis musicienne (pianiste et violoncelliste) depuis toute petite. J'enseigne la musique depuis plus de 10 ans et vous pouvez d'ailleurs me retrouver sur SuperProf sous cette autre qualification.
J'ai découvert le yoga à l'âge de 18 ans et je n'ai plus décroché depuis, passant par à peu près tous les styles de yoga.
Passionnée par l'humain, esprit et corps, c'est naturellement que j'ai ressenti le besoin et l'envie de transmettre ce merveilleux art de vivre.
J'ai réalisé de nombreux remplacements en salles/studios, je donne des cours à domicile en individuel ou groupes depuis 2016.
Formée au métier de doula, ayant suivi de multiples formations (notemment Yoga-doula, formation complète certifiante), c'est avec une attention particulière que je m'adresse aujourd'hui aux femmes enceintes et en post-partum.
J'ai moi-même pratiqué le yoga pré/postnatal durant ma maternité (2020) et y ai absorbé de nombreuses informations.
Étant pianiste et violoncelliste, il m'arrive de jouer une musique douce lors de la relaxation finale.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Quel que soit votre niveau, que vous débutiez ou non, votre forme physique, votre souplesse, la pratique du yoga vous accueille toujours telle que vous êtes, c'est-à-dire, parfaite.
La bienveillance est le pilier central de mon enseignement.
Cours de yoga prénatal : offrant un espace apaisant, ces séances de yoga prénatal sont spécialement conçues pour soutenir votre bien-être physique et émotionnel, en mettant l'accent sur la respiration, la relaxation et des postures adaptées pour soulager les tensions liées à la grossesse. C'est aussi un temps pour faire le vide en soi et trouver des points d'ancrage essentiel et précieux lors de votre enfantement à venir.
Cours de yoga postnatal : mes cours de yoga postnatal vous permettent de se reconnecter à votre corps après l'accouchement, en douceur, en travaillant sur le renforcement du plancher pelvien, la récupération physique. Nous intégrons bébé et restons évidemment à l'écoute de ses besoins durant la séance.
Les séances de yoga sont conçues pour favoriser une transition harmonieuse à chaque étape de la maternité, en cultivant la force, la flexibilité et la sérénité.
Je vous accueille également chez moi pour vous faire bénéficier de relaxations sonores ou "voyages sonores" au son de mes différents instruments (piano, violoncelle, bols tibétains et en cristal, carillons, steel drum etc).
Mes cours s'adressent à tous types de personnes (âge, morphologie, condition physique).
Je suis à même de vous proposer différents types de yoga :
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yoga pour enfants
Yoga Périnatal
Yoga du Son
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Cécile.
5 (2 avis)
Parfait ! Cécile est une super prof.
Elle explique bien, donne cours avec beaucoup de bienveillance et de patience.
Le yoga est une très belle découverte- Sarah profite bien de ses cours de yoga, elle essaye de pratiquer toute seule en dehors des cours grâce aux indications que je lui donne. J'espère la guider longtemps sur ce magnifique chemin du yoga.Réponse de Cécile :
Parfait ! Cecile est une professeur dont il émane bienveillance et sagesse en plus de sa parfaite maitrise du yoga. Elle est, de surcroît, organisée, régulière et ponctuelle. Nous lui sommes très reconnaissants.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
déplacements
- + 5€
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