1er cours offert
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Laura
- Tarif 60€
- Réponse 10h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Professeure certifiée de Yoga Vinyasa et Yoga Prénatal à Bruxelles. Cours accessible à toutes et tous. Le 1er cours d'essai est à 10 €
- Yoga
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- Yoga prénatal
Lieux du cours
-
Chez Laura : Saint-Gilles
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Gilles
-
À propos de Laura
C’est à Montréal que j’ai poussé la porte de mon 1er cours de yoga, il y a près de 10 ans. Il ne m'a plus quitté depuis et m’aide au quotidien à mieux écouter mon corps, à lâcher prise, à respirer pleinement.
Bruxelloise de retour dans ma ville, je transmets à mon tour un peu de ces bienfaits, de ceux que l’on emporte aussi avec soi en dehors du tapis.
Je propose deux types de cours, du Yoga Vinyasa et du Yoga Prénatal.
Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique qui vous porte dans un enchaînement de postures réalisées de manière fluide, avec le souffle. Formée et certifiée en Vinyasa Yoga, je vous guide sur fond de musique douce à l'écoute de votre corps.
Jeune maman de deux enfants, j'ai largement profité des bienfaits du Yoga Prénatal. Formée à la méthode de Gasquet, j'accompagne à mon tour les femmes enceinte dans la douceur, pour soulager leurs maux et créer un espace d’écoute et de bienveillance.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Mes cours sont ouverts à toutes et tous que vous débutiez cette pratique ou non.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pendant plus de 10 ans, j’ai suivi des cours de danse classique et contemporaine et la formation de Vinyasa Yoga que j’ai eu la chance de suivre avec Sarah Derasse s’apparente un peu à de la danse. Le Vinyasa Yoga vous porte dans un enchaînement de postures (asanas) réalisées de manière fluide et synchronisé avec la respiration.
Je commence toujours mes cours par un petit exercice de respiration et je le clôture par une relaxation et parfois un exercice de visualisation. Les cours sont accessibles à toutes et tous.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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