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70€/h
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Cours proposés par Joanna
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeur de yoga à Bruxelles, qui associe les positions à la respiration et à la musique

Méthodologie

Un cours de yoga (hatha, vinyasa) commence en principe par des exercices de respiration, des salutations au soleil, pour arriver aux positions debout. Ensuite, on redescend doucement vers le sol, pour finir avec une relaxation, que j'accompagne d'huiles essentielles.

Pour le yoga thérapeutique, la structure du cours dépend de la condition physique. Peu de mouvements sont effectués mais sont tenus pendant une longue période.

Parcours

Ancienne avocate, reconvertie en professeur de yoga depuis 1 an. Je suis partie à Bali pour devenir professeur de yoga vinyasa, c'était la révélation. Ensuite, je suis retournée à Bali afin de me former en yoga thérapeutique, ce qui me permet d'être en mesure de comprendre les difficultés de santé et aider avec le yoga.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

Si le cours est annulé moins de 24h avant le rendez-vous, la totalité du tarif sera dû.

Cours proposés par Joanna
Individuel
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Chez le professeur
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