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Lauriane
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- EPS
Professeur EPS et Diplômée en Préparation Mentale (Diplôme Universitaire) j'accompagne les jeunes sportifs dans leurs projets sportifs et ou scolaires.
- EPS
Lieux du cours
À propos de Lauriane
Sportive depuis toute petite j'ai réalisé mes études à l'Université Rennes 2 en fillière STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).
Après de nombreux stages dans l'enseignement, une licence STAPS, un Master1 et un Master2 j'ai obtenu le CAPEPS en 2014. Je suis depuis Professeur EPS à La Courneuve en collège.
Passionnée par l'aspect mental et psychologie du sport je me forme assidûment aux techniques de préparation mentale et j'ai obtenu le diplôme : D.U. Préparateur Mental Interventions et aide à la performance en novembre 2020.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'accompagne de jeunes sportifs dans leurs projets sportifs ou scolaires : gestion du stress, des émotions, concentration et attention, organisation sport/école, préparation d'échéances sportives et ou scolaires à l'aide d'outils ludiques et réflexifs.
Techniques de visualisation, Routines d'entraînements, Entretiens d'explicitations, Méditations guidées, Outils de respirations, Jeux, Mindfulness.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 60€/h
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