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Guillaume
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Professeur diplômé donne cours d'activités physiques adaptées et santé pour personnes âgées
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Lieux du cours
-
Chez Guillaume : Liège
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Liège
-
À propos de Guillaume
Bonjour !
Passionné depuis mon jeune âge de musique classique et de sport (mais aussi de plein d'autres choses), j'ai été incapable de me résoudre à faire un choix et j'ai donc décidé de continuer à m’intéresser aux deux disciplines.
Après m'être développé et avoir trouvé un équilibre entre mes deux passions, c'est naturellement que je me suis tourné vers l'enseignement. Je suis en effet profondément convaincu par les bienfaits multiples que peuvent apporter une éducation musicale ainsi qu'une éducation corporelle à chaque individu.
Ayant beaucoup voyagé,ayant étudié en France ainsi qu'Belgique, j'ai pu acquérir des connaissances complètes et empruntes des meilleurs savoirs que renferment ces deux beaux pays, et que je me fais une joie de pouvoir à présent faire partager.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômé de l'université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Nice, France, je propose des cours d'activités physiques adaptées dans le but d'aider les personnes âgées à retrouver et/ou à entretenir leur santé et leur autonomie.
Après avoir évalué les capacités et les besoins de mes élèves, j'établis un programme de travail selon les axes principaux que sont le cardio, l'équilibre, la force musculaire et la souplesse sur lesquels nous travaillerons pendant les cours. J'attache également de l'importance à terminer mes cours par un moment de relaxation, afin de donner la possibilité au corps de profiter au mieux des bienfaits de la séance.
J'utilise selon les besoins de mes élèves des exercices variés qui trouvent leurs sources dans différentes disciplines corporelles, comme le yoga par exemple.
Mes séances durent environ 1 h, sont individualisées et ludiques. Je peux également prendre des petits groupes de personnes pendant un même cours.
Au plaisir de vous aider à prendre soin de votre corps, et surtout n'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 10€
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