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Elodie
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Professeur d'ashtanga vinyasa yoga. Il s'agit d'un yoga dynamique ouvert à tous dont la pratique repose sur le contrôle de la respiration et de l'attention.
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Lieux du cours
À propos d'Elodie
Jai débuté comme éducatrice sportive en gymnastique puis après avoir pratiqué plusieurs sports j'ai essayé le yoga à la suite de problèmes de dos importants.
Le yoga s'est avéré bénéfique puis s'est révélé être une pratique bien plus complète.
Par ailleurs, je suis titulaire d'une licence de philosophie et d'un master en sciences de l'éducation.
Je serais disponible pour répondre également aux questions concernant les aspects plus philosophiques.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'ashtanga vinyasa yoga vous permet de développer votre résistance et votre souplesse.
L'objectif est de gagner en mobilité.
Les cours permettent également de travailler sur le mental, en effet la pratique passe par le contrôle de la respiration et la concentration.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
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- 10 h: 250€
déplacements
- + 10€
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