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Sasha
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Personal trainer certifié, conseils en nutrition et optimisation de la performance sportive
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Lieux du cours
-
Chez Sasha : Ixelles
-
À propos de Sasha
Deux années de kinésithérapie à L'ULB,
Formation en nutrition du sportif,
Formation en personal training,
Formé en traumatologie du sport et en optimisation de la performance sportive.
Ainsi qu'un long passé de sport à haut niveau, ancienne élite sportive en 100 - 200 mètres athlétisme.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La première séance consiste en une anamnèse et définition des objectifs avec la personne.
Pour ensuite définir un programme sportif le plus précis possible ou/et si désiré des conseils en nutrition.
Je privilégie un travail sur du long terme afin de promouvoir la qualité de mon travail et de vous accompagnez tout au long de cette étape.
Mes mots d'ordres sont sécurité, optimisation, performance et qualité.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 450€
Précisions
Cours donnés en français et en anglais.
Séances en extérieur ou dans les infrastructures du World Class Fitness à Ixelles.
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