Personal trainer spécialisé dans la perte de poids, le renforcement musculaire et le pilate. J'accompagne aussi les personnes en pré et post natal. Conseils en nutrition.

I have been training with Adele since some years and she is the most supportive and excellent trainer. We never repeated an exercise and with her i never stop. She has a gentle way of pushing you further and you immediately see results.

Toujours motivée et motivante, Adèle est à l’écoute de ce dont on a besoin. Elle sait trouver de nouveaux exercices adaptés à chaque fois grâce à son expérience et ses diverses formation. Grâce à Adèle, je me sens musclée et forte. Elle me fait sortir de ma zone confort, me donne confiance que je peux y arriver et transmet énormément de son énergie positive. Elle est la meilleure des coachs !

Je fais des séances de Pilates avec Adèle depuis un an. Ses cours varient à chaque fois tout en faisant travailler tout le corps, tant musculairement qu'au niveau de l'équilibre et de la mobilité. Elle est vraiment pro et toujours de bonne humeur! Elle fait travailler tout en gardant une grande empathie et beaucoup de douceur. Je me sens en superforme grâce à cette superprof!

Adèle est une superbe professeur. Elle est patiente et pationnee par son travail. Elle suis votre rythme sans vous frustré et vous encourage à vous Dépasser ! Vraiment je suis très contente de l’avoir eue comme coach sportif!! Je la recommande à 1000%

I have been training with Adele for half a year already, and I can only say great words about her. She has pushed me to get out of my comfort zone by helping me understand where my limits are and how much I can get out of training the right parts of my body with the right weight. I would totally recommend her.

Je connais Adèle depuis des années.
J’ai commencé à suivre ses cours collectifs et j’ai ensuite décidé de travailler avec elle individuellement.
Elle a préparé mon programme de musculation et fait un suivi régulier.
Avec son energie et son sourire, elle m’aide à repousser mes limites, à être là malgré avoir eu une mauvaise journée. C’est une super prof! Elle est compétente et grâce à elle je me sens forte.

Je fais du coaching avec Adele depuis deux mois et c’est un plaisir d’être son coachee
Très sérieuse, engagée et motivante. Le tout avec un très grand sourire et bcp de flexibilité
Je suis satisfaite de notre travail ensemble!

Je connais Adèle depuis bientôt 8 ans ! Et je pense qu’elle est de loin l’une des meilleures coachs que je connaisse. Non seulement pour ces connaissances et compétences mais également pour sa bonne humeur, elle est très à l’écoute et fera toujours au mieux pour vous garantir le meilleur résultat. Je la recommande a 100% !

Professionalisme, compétence et connaissance pointue du corps humain sont des qualités très spécifiques à Adèle.

J’ai été coaché par elle pendant 7/8 mois reparti sur une période de 14 mois avec des résultats très très satisfaisants!

Je recommande fortement Adèle pour tous vos projets de développement physique que ce soit en salle ou à l’extérieur!

I have been exercising with Adele for a year now and will continue to do so! She is a great professional, always in a good mood, knowledgeable and easily adapts my training sessions to my needs and situation, which is important to me. Highly recommend!

Très professionnelle, elle sait mettre en confiance; ses conseils sont avisés, ses exercices adaptés, variés et leur progression étudiée.
Adele vous ravira d’une énergique bonne humeur et d’une authentique bienveillance

J’avais arrêté le sport depuis 2 ans, et j’étais très stressé à l’idée de recommencer,
Avec Adèle on à pris le temps d’adapter les exercices à mes capacités et surtout à mes objectifs,
Bien veillante et toujours pleine de positivité elle me motive à me dépasser à chaque séance,
Je vous la recommande +++

Non seulement les sessions avec Adele sont variées mais elles se font dans la bonne humeur.
J’ai commencé à m’entraîner avec elle car je voulais trouver la discipline et faire du fitness sans me blesser. L’objectif est atteint avec en prime l’envie de ne plus jamais m’arrêter !

Adèle est ma coach sportive depuis maintenant presque 3 ans, elle a énormément d’expérience en coaching/fitness, chaque séance est différente et de qualité ! Je me sens plus forte, plus saine et je suis toujours hyper bien encadrée grâce à des séances personnalisées. Je recommande à 100%

Started training with Adele just after Covid to get back into shape, other than being a great motivator and really fun to be around, she also knows so many different exercise methods. I wanted to build strength and lose some weight, she created a perfect program to help me, taught me the correct form to get better and get the most out of our sessions.

I highly recommend.