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Damian
- Tarif 20€
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20€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Corde à sauter
Licencié en boxe anglaise, propose des séances de boxe , remise en forme, renforcement musculaire, fitness, travail d'endurance, perte de poids ! Flexible au niveau horaire à Bruxelles :)
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Anderlecht
-
À propos de Damian
Je donne des cours depuis plus d'un an, j'ai eu déjà plusieurs élèves de toute âge qui ont pour la plupart atteints leur objectif. Mes clients ont retrouvés des sensations, des habitudes et surtout un bien-être qu'ils avaient perdu. Ne pas oublier que peu importe votre âge, votre niveau ou vos objectifs, il n'est jamais trop tard pour se lancer des défis!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’approfondie mes recherches via différentes sources internet ou bibliographique et je prépare mes leçons avant de les enseigner.
Voici les avantages que peut apporter l'activité physique :
- Une meilleure endurance
- Une meilleure capacité respiratoire
- Un système cardio-vasculaire plus efficace
- Un sentiment de bien-être
- Un meilleur contrôle de son poids
- Plus de force
- Une amélioration de la confiance en soi
- Un meilleur sommeil
Tout cela est accompagné de conseils liés à l'alimentation et au mode de vie en général.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 90€
- 10 h: 170€
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