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Anderlecht 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Damian
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Tout niveaux

Licencié en boxe anglaise, propose des séances de boxe , remise en forme, renforcement musculaire, fitness, travail d'endurance, perte de poids ! Flexible au niveau horaire à Bruxelles :)

Méthodologie

J’approfondie mes recherches via différentes sources internet ou bibliographique et je prépare mes leçons avant de les enseigner.

Voici les avantages que peut apporter l'activité physique :
- Une meilleure endurance
- Une meilleure capacité respiratoire
- Un système cardio-vasculaire plus efficace
- Un sentiment de bien-être
- Un meilleur contrôle de son poids
- Plus de force
- Une amélioration de la confiance en soi
- Un meilleur sommeil

Tout cela est accompagné de conseils liés à l'alimentation et au mode de vie en général.

Parcours

Je donne des cours depuis plus d'un an, j'ai eu déjà plusieurs élèves de toute âge qui ont pour la plupart atteints leur objectif. Mes clients ont retrouvés des sensations, des habitudes et surtout un bien-être qu'ils avaient perdu. Ne pas oublier que peu importe votre âge, votre niveau ou vos objectifs, il n'est jamais trop tard pour se lancer des défis!

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 90€
Tarifs pour 10 heures de cours : 170€
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