1er cours offert
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Sébastien
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Karaté
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Instructeur en Karaté Kyokushin et en Kiko (Qi-Gong japonais) donne cours dans la région de Carlsbourg
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Lieux du cours
-
Chez Sébastien : Paliseul
-
À propos de Sébastien
Une expérience depuis 1991 en Karaté
1991 à 2003 (12 ans) Karaté Shotokan
Shodan (1er dan) en 2002
Kase-ha Shotokan Karate Academy
2003 à 2009 (7 ans) Karaté Uechi-ryu
Shodan (1er dan) en 2009
Uechi-ryu Kenyukai
2003 à maintenant Karaté Kyokushin
Shodan (1er dan) en 2023
IKO Kyokushinkaikan Tezuka Group
Préparateur physique & mental
Kikô, le Qi-gong japonais du Docteur Toshihiko Yayama
Reiki (2e niveau) Usui Shiki Ryoho Reiki
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Au choix : Art martial externe (Kyokushin) ou art martial interne (Kikô-Taikiken)
Une leçon de Karaté Full Contact - Kyokushin :
1) Les bases
2) Les techniques de combat en mouvements
3) Les Katas
4) Les méthodes de combat et enchaînements de combinaison
5) Les combats
6) Cross training & Hyrox en extérieur
Une leçon de Kikô (Qi Gong japonais) :
Exercices de Kokyu - respiration
Exercices de Kikô
Pratique du Taikiken
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sébastien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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