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Pascal
- Tarif 50€
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- Arts martiaux
- Sports de combat
- Self-défense
- Karaté
- Tai chi
Instructeur diplômé de karaté, passionné d'arts martiaux et de communication non violente, plus de 25 ans d'expérience, donne cours privés de self-défense pour femmes.
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Lieux du cours
-
Chez Pascal : Oupeye
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Oupeye
-
À propos de Pascal
3 ans de Tae Kwon Do
20 ans de Karaté Shotokan, ceinture noire depuis 2006,
diplômé instructeur de la LFKB (WUKF) en 2010,
5 ans de Tai Chi Chuan, style Yang.
4 ans d'étude de la dynamique des agressions, gestion de la peur, communication non violente.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
A partir de vos capacités actuelles, nous construirons ensemble "votre technique personnelle", celle qui vous correspond le mieux, qui est simple et efficace, et qui vous donnera confiance toute votre vie.
Ma méthode ne vous enseigne pas un art martial bien codifié : elle vous donne les outils qui vous conviennent, que vous apprivoisez et que vous emmenez ensuite dans votre vie.
Vous apprendrez à gérer vos peurs, à dépasser vos blocages, à "gérer la situation".
Le cours s'adapte à vos objectifs, à votre évolution et à vos capacités.
Je vous écoute, je suis attentif à vos difficultés.
Je vous soutiendrai et vous guiderai vers votre autonomie.
Quelques soient votre vécu et votre sensibilité, vous voulez être respectées, vous sentir en confiance et en sécurité.
Vous n'osez pas franchir les portes d'un club d'arts martiaux ou de self-défense ?
Vous n'avez pas le temps ou la condition physique pour suivre des cours réguliers ?
Vous souhaitez des cours préparés exclusivement pour vous ?
Poser vos limites, être respectée, défendre votre place dans la société, dans votre famille ou votre groupe d'amis est à votre portée.
Apprendre à vous défendre n'est ni compliqué, ni douloureux, et c'est le début d'un épanouissement.
L'objectif n'est pas de faire de la compétition ni des combats de rue.
C'est avant tout de savoir comment faire pour éviter les situations dangereuses, les désamorcer et "vous en sortir toujours de la plus belle manière".
Qu'ils soient privés ou par petits groupes, les cours sont toujours individualisés et je m'adapte à l'évolution personnelle de chaque élève.
Mes qualités :
Très calme, grande patience, attentif, disponible et motivant.
Beaucoup de psychologie et d'empathie.
Réelle expérience technique et pédagogique.
Les cours peuvent se donner :
- chez vous,
- dans les différentes salles de mon club (= chez le prof)
- en extérieur (toutes saisons)
Précisions :
Cours réservés aux femmes à partir de 18 ans car une certaine maturité est nécessaire au vu des techniques enseignées.
Si mon emploi du temps le permet, il m'arrive de dépasser le temps prévu. Ma priorité étant toujours que l'élève ait bien assimilé le cours.
Les cours peuvent avoir lieu chez vous, en extérieur, ou chez moi = dans mon club.
Je peux me déplacer sur de plus grandes distances si nécessaire.
Matières enseignées
Les matières sont adaptées aux objectifs, aux besoins, et à la condition physique et émotionnelle de l'élève.
Les cours sont également complémentaires à d'autres arts martiaux.
Niveau requis : aucun.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 400€
Précisions
Cours privés : 50 euros / cours de 1 h - Tarifs dégressifs avec d'autres formules.
Cours individualisés par petits groupes (2 à 6 élèves) dans mon club : 20 eur par cours de 2h
Autres formules possibles.
Les tarifs des cours privés incluent le temps que je passe, en dehors des cours, à analyser votre évolution et à préparer votre prochain cours particulier.
Frais de déplacement : à convenir.
Le "premier cours gratuit" est un entretien personnalisé gratuit lors de la première rencontre pour les cours privés. Il permet d'évaluer vos objectifs, votre situation, et me permet de préparer le premier cours réel.
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