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Bénédicte

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Maths
Physique

Ingénieure et professeure de yoga - Soutien scolaire - Les sciences au féminin, avec confiance

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Bénédicte a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Bénédicte

Je suis ingénieure de formation et j’ai exercé plusieurs années en entreprise, où j’ai pu mettre à profit mon solide bagage scientifique et technique.

Aujourd’hui, je souhaite donner un nouveau sens à mon expertise en accompagnant des jeunes filles qui rencontrent des difficultés dans les matières scientifiques.
Pourquoi ce choix ? Les sciences, la technologie et l’ingénierie sont des domaines passionnants, mais où les femmes restent sous-représentées. Pourtant, elles y ont toute leur place ! Mon objectif est de transmettre non seulement des connaissances, mais aussi la confiance et l’envie de s’épanouir dans ces filières. Je veux montrer à chaque jeune fille que les sciences sont accessibles, stimulantes, et qu’elles peuvent en faire leur force.

Une approche unique : sciences et bien-être
Parallèlement à mon parcours d’ingénieure, je me suis formée au yoga et j’enseigne désormais cette discipline. Le yoga m’a aidée à traverser des périodes de stress et de pression, et je me rends compte aujourd’hui à quel point il peut être un outil précieux pour la concentration, le recentrage et la gestion des émotions — des compétences essentielles pour aborder sereinement les études scientifiques. C’est pourquoi j’intègre, si vous le souhaitez, des exercices de respiration, de concentration et de relaxation dans mes cours, pour aider mes élèves à trouver leur équilibre et à aborder les défis avec plus de sérénité.

À propos du cours

Je suis Bénédicte, ingénieure et professeure de yoga.

J’accompagne les jeunes collégiennes et lycéennes et les aide à retrouver la confiance en leurs capacités à comprendre et progresser en sciences.
Votre fille rencontre des difficultés en mathématiques, physique ou autres matières scientifiques ?
Au-delà des notions, c’est aussi la confiance qui peut faire défaut.

Mon approche repose sur un cercle vertueux essentiel :
--> Avec la confiance, viennent les progrès,
--> Avec les progrès, la confiance grandit.
Pour enclencher ce cercle vertueux, je travaille sur deux piliers fondamentaux :
--> Des bases solides
Reprendre les notions clés pour les maîtriser, combler les lacunes et amener de la rigueur dans le raisonnement pour construire des fondations claires et durables.
--> Un état d’esprit positif et une posture adaptée
Apporter les outils de respiration, concentration, relaxation du yoga pour plus de disponibilité et de sérénité dans les apprentissages.

L’objectif n’est pas seulement d’améliorer les résultats scolaires, mais aussi de permettre aux jeunes filles de retrouver le plaisir d’apprendre, de croire en leurs capacités et leurs rêves, d’oser aller de l’avant !

Accompagnement bienveillant, personnalisé et progressif.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Maths.

Q

Quentin

Patiente et pédagogue, je recommande Bénédicte à toute personne souhaitant consolider ses compétences en mathématiques.
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Q
Quentin
Patiente et pédagogue, je recommande Bénédicte à toute personne souhaitant consolider ses compétences en mathématiques.
Antoine

Bénédicte est à l’écoute de ses élèves et très pédagogue. J’ai pu voir une vraie différence au niveau de mes notes! Je recommande !
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A
Antoine
Bénédicte est à l’écoute de ses élèves et très pédagogue. J’ai pu voir une vraie différence au niveau de mes notes! Je recommande !
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