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Nickyie
- Tarif 25€
- Réponse 24h
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- Yoga
Hatha- yoga à waterloo, Rixensart ou Chatelineau, stretching, food therapy vegan
- Yoga
Lieux du cours
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Chez Nickyie : Nivelles
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nivelles
-
À propos de Nickyie
Je donne cours depuis 1995....Miss fitness Belgique
Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.
Le Hatha-Yoga étant une discipline qui s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline.
Contrairement à un enchaînement de gymnastique, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps : environ 3 minutes par posture.
On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.
Le Hatha-Yoga étant une discipline qui s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline.
Contrairement à un enchaînement de gymnastique, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps : environ 3 minutes par posture.
On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
déplacements
- + 15€
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