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Mark
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Etudiant en kinésithérapie et rééducation propose des séances de remise en forme, renforcement musculaire, fitness sur Liège (pour niveau débutant/intermédiaire +)
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 8 km depuis Liège
-
À propos de Mark
Cette idée m'est apparue initialement en centres de colonie de vacances durant lesquels j'organisais des réveils musculaires pour des adolescents de 14 à 17 ans.
J'ai assuré ensuite des cours sur deux années pour des jeunes en badminton, dans un club en France. Plus récemment, j'ai préparé et animé des séances pour des adultes souhaitant une remise en forme.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours "sportifs" afin de mettre à disposition l'ensemble des connaissances que j'ai pu acquérir lors de mes études et au cours de mes nombreuses heures d'activités physiques et sportives (badminton, cross-fit, musculation, running, volley ball...)
Je compte proposer des séances diversifiées, à la fois ludiques et intéressantes tout en respectant au maximum l'intégrité physique. Chaque cours se décompose en 3 parties :
- le warming up (échauffement)
- le corps de séance (pensé et défini afin de répondre à des critères particuliers)
- le retour au calme (moment de relaxation post-exercices)
Je souhaite partager ma passion pour le sport. Ainsi, afin de conserver une motivation maximale, je place la bonne humeur au sein même de mes différentes séances : le sport est une activité merveilleuse ! Enfin, j'aime les challenges et je ferai tout mon possible pour que, vous et moi, allions le plus loin possible afin de vous offrir des bases solides dans ce domaine.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
déplacements
- + 2€
Précisions
N'ayant pas amené ma voiture en Belgique, je pourrai demander une légère contribution pour le déplacement. Bien entendu, cette modalité ne concerne que les longs trajets. :)
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