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Matières enseignées
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Niveaux
  • Tout niveaux

Ancien sportif de haut niveau, j’adapte mes exercices et mes méthodes en fonction des objectifs à atteindre. Mon expérience auprès de mon préparateur physique m’a permis d’adapter mes exercices à tous

Méthodologie

Je base mes méthodes de travail en fonction de l’objectif à atteindre. Je suis un grand fan du cardio et du HIT training. Mais j’utilise également le gainage et le poids du corps afin d’optimiser les résultats

Parcours

Je suis ancien sportif de haut niveau. Je donne cours de natation, aquabike etc... Je possède différentes connaissances en nutrition et coaching grâce a mon parcours sportif. Je coach des connaissances à la salle de sport (maigrir, muscler, silhouette, force ...)

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 110€
Tarifs pour 10 heures de cours : 210€
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