1^er cours offert

Patrick

5 (6 avis)

Tarif 120€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Patrick a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
1
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5 (6 avis)

120€/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Fitness

Entraînez-Vous Comme un.e pro avec un coach passionné ! Je suis un personal trainer et coach en nutrition diplômé et certifié EREPS.

Name: Patrick
Address: Lausanne, BE
Telephone: undefined
Price range: 120€

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Fitness

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandé

Patrick a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Patrick

"Promouvoir la santé sans négliger la performance"

En tant que coach sportif diplômé et passionné, au bénéfice de plus de 20 ans de pratique du sport en salle, mon objectif est de transmettre mon savoir et mon expérience à travers un accompagnement personnalisé et structuré.

Je mets un point d'honneur à adapter mes séances aux besoins spécifiques de chaque client.e, qu'il s'agisse de remise en forme, d'optimisation des performances ou de préparation physique pour des disciplines spécifiques comme les sports de combat, le football, le basketball ou le fitness.

Je suis au bénéfice d'un diplôme de Personal Trainer, d'un brevet fédéral d'agent de police et également d'un bachelor en qualité d'intervenant social. Je suis par conséquent reconnu comme étant un coach social, fiable et respectueux.

J'ai la chance d'avoir accès à une salle de remise en forme de 150m² avec place de parc gratuite à disposition. La salle est équipée pour répondre aux besoins de chacun.e en séance individuelle, en duo ou en small group :
- Préparation physique pour les sports amateurs et/ou professionnels
- Musculation & renforcement musculaire
- Cardio & endurance
- Réathlétisation
- Coaching personnalisé adapté à votre niveau

À propos du cours

Pour tout âge et tout niveau. Une séance dure 1h15 et se compose comme suit (adaptable selon les attentes) :
- 10 min d'échauffement
- 50 min d'exercices de renforcement musculaire et/ou cardiovasculaire
- 15 min de retour au calme

Spécialisé dans le domaine de la traumatologie, l'important pour moi est d'évoluer dans une ambiance conviviale mais sécurisante et axée sur l'objectif de ma clientèle.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

C

Christophe

Je suis entraîneur d’une équipe de foot et nous sommes allés faire notre préparation physique d’hiver avec Patrick. Un accueil chaleureux , des entraînements très bien construits et une salle ultra-fonctionnelle. Je recommande vivement Patrick, très professionnel, motivé, toujours à donner de bons conseils et bienveillant.
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C
Christophe
Je suis entraîneur d’une équipe de foot et nous sommes allés faire notre préparation physique d’hiver avec Patrick. Un accueil chaleureux , des entraînements très bien construits et une salle ultra-fonctionnelle. Je recommande vivement Patrick, très professionnel, motivé, toujours à donner de bons conseils et bienveillant.
F

Francine

Patrick m'a accompagnée en rééducation après une opération du genou. Il a adapté ces cours à ma pathologie et à mon âge (61). Je continue à fréquenter ses cours qui me permettent d'avoir une activité sportive régulière.
Patrick est motivant, et dégage une belle énergie.

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F
Francine
Patrick m'a accompagnée en rééducation après une opération du genou. Il a adapté ces cours à ma pathologie et à mon âge (61). Je continue à fréquenter ses cours qui me permettent d'avoir une activité sportive régulière.
Patrick est motivant, et dégage une belle énergie.
A

Alexandre

Patrick est un coach que je recommande.
Il m’a aidé à atteindre les objectifs qui je me suis fixés et je le remercie encore pour cela.
Il a su me motiver dans les moments difficiles et ses séances sont très bien préparées et adaptées à mes besoins.
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A
Alexandre
Patrick est un coach que je recommande.
Il m’a aidé à atteindre les objectifs qui je me suis fixés et je le remercie encore pour cela.
Il a su me motiver dans les moments difficiles et ses séances sont très bien préparées et adaptées à mes besoins.
J

Julien

Joueur de foot depuis de nombreuses années, Patrick m’aide à retrouver mes capacités physiques après une blessure lors d’un match.

Nos séances d’entraînement sont ciblées et adaptées à mes besoins, ce qui me permet de retrouver peu à peu mon niveau sur le terrain.

Un coach dynamique, pédagogue et inspirant par son parcours !

Petit +: les places de parcs gratuites devant la salle qui sont nécessaire pour les personnes habitant comme moi, hors de la ville
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J
Julien
Joueur de foot depuis de nombreuses années, Patrick m’aide à retrouver mes capacités physiques après une blessure lors d’un match.

Nos séances d’entraînement sont ciblées et adaptées à mes besoins, ce qui me permet de retrouver peu à peu mon niveau sur le terrain.

Un coach dynamique, pédagogue et inspirant par son parcours !

Petit +: les places de parcs gratuites devant la salle qui sont nécessaire pour les personnes habitant comme moi, hors de la ville
M

Matilde

J’ai entendu parler de Patrick par un ami. Je suis déjà à mon 5ème coaching avec lui. Il est pro et patient. Je n’avais jamais fait de fitness et il m’accompagne à merveille dans l’apprentissage de cette discipline. Il me fait me surpasser et prendre confiance en moi. J’ajouterais également qu’il est de bon conseil au niveau nutrition et étirements. Foncez !
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M
Matilde
J’ai entendu parler de Patrick par un ami. Je suis déjà à mon 5ème coaching avec lui. Il est pro et patient. Je n’avais jamais fait de fitness et il m’accompagne à merveille dans l’apprentissage de cette discipline. Il me fait me surpasser et prendre confiance en moi. J’ajouterais également qu’il est de bon conseil au niveau nutrition et étirements. Foncez !
S

Sandrine

Patrick est un super coach sportif !

Je l’ai connu grâce à des connaissances en commun qui me l’ont recommandé.
Il est toujours de bonne humeur, encourageant, et de confiance.
J’apprécie les exercices qu’il me propose et qui sont adaptés à mes compétences à développer.
Prochain objectif pour moi…dépasser les 90 cm en saut sans élan
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S
Sandrine
Patrick est un super coach sportif !

Je l’ai connu grâce à des connaissances en commun qui me l’ont recommandé.
Il est toujours de bonne humeur, encourageant, et de confiance.
J’apprécie les exercices qu’il me propose et qui sont adaptés à mes compétences à développer.
Prochain objectif pour moi…dépasser les 90 cm en saut sans élan
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Tarifs

Tarif

120€

Tarifs packs

5 h: 600€
10 h: 1201€

webcam

107€/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Patrick vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Précisions

Je propose différents forfaits d'abonnements pour des accompagnements individualisés. Ils sont adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Il est donc plus simple de me contacter afin de discuter de vos envies et objectifs, et ainsi pouvoir adapter mes offres à vos besoins.

Les annulations doivent être faites selon les modalités convenues, soit :
- Une annulation est valable si elle est annoncée 24h à l’avance au moins.
- Après deux annulations, un certificat médical est demandé : Si les conditions suivantes ne sont pas remplies, la séance sera facturée sans être effectuée.

Je loue également une application mobile que je mets à disposition de ma clientèle afin de pouvoir organiser en tout temps, vos séances à distance.

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