1er cours offert
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Maximilien
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1er cours offert
- Arts martiaux
- Tai chi
Enseignant en Tai Chi Chuan, élève de Pascal Plée, détenteur d'un diplôme d'état (CQP Arts Martiaux Chinois Internes), donne cours sur Paris Est, Vincennes, Montreuil à l'extérieur ou en salle.
- Arts martiaux
- Tai chi
Lieux du cours
- Par webcam
Recommandé
Maximilien a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maximilien
Elève de Pascal Plée au dojo de la Montagne, je suis devenu professionnel en passant un Certificat de Qualification Professionnelle moniteur arts martiaux chinois internes, reconnu par le ministère des sports et le CNOSF.
Depuis, mon expérience s'est forgée en donnant des cours en entreprise mais également au sein d'associations.
Le Taï Chi Chuan est un art martial interne, c’est à dire qu’il développe des qualités de placement et de synchronisation du corps. Dans les disciplines dites externes c’est la puissance musculaire qui est mise en avant.
Sa pratique lente et relâchée, les exercices de Qi Gong qu’il contient, conduisent à en faire une matière excellente pour la santé.
Le Tai Chi Chuan développe les qualités de souplesse, de décontraction, de respiration et de concentration.Il renforce le corps de l'intérieur.Il améliore la condition physique du dos, des genoux et des hanches.
L'énergie ainsi encouragée ainsi renforce le système immunitaire.
Il se pratique à tout âge sans aucune contre-indications.
Les cours peuvent être donnés en groupe. Prière de me contacter pour en savoir plus.
Ils peuvent être donnés en extérieur, au bois de Vincennes généralement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le Taï Chi Chuan est souvent dépeint comme un Chi Kung martial.
Effectivement, l'accent est mis dés le début sur l'importance de faire les mouvements lentement, en conscience et le plus confortablement possible.
L'aspect martial intervient par la suite.
Un cours se décomposera de la manière suivante :
- chi kung du taichi : suite de 10 mouvements basiques
- travail sur la forme ( enchainement de 108 mouvements )
Par la suite, un travail à deux (Tuishou) sera engagé.
La pratique des armes sera la prochaine étape.
L'aspect santé est évidemment très important et il s'agit d'adapter à chacun cette connaissance afin de lui apporter les plus grands bénéfices.
Les cours sont tous niveaux.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Arts martiaux.
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Que vous soyez débutant ou confirmé,quelque soit votre âge et votre forme physique,Maximilien ,dont j ai pu suivre les cours,est un SUPERPROF attentif ,respectueux et précis dans ses explications;il a su me faire comprendre -et ainsi réaliser -des mouvements et enchaînements complexes .
Une riche et bien belle expérience.
Béatrice LL
Une pédagogie souple et solide, un enseignant passionné et qualifié.
Expérimenté à la suite d'une blessure au dos , il m'a permis de reprendre la pratique en toute confiance.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
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webcam
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cours offerts
Ce premier cours offert avec Maximilien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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