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Cours proposés par Marc
  • Individuel
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Matières enseignées
  • Acrosport
Niveaux
  • Tout niveaux

I don't trust Words, I trust Actions. Dream it , Wish it, Do it.

Méthodologie

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, le renforcement musculaire, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.Mon objectif lors de mes séances est de travailler avec beaucoup beaucoup de bonne humeur! Pour que rester en forme rime avec plaisir! De mettre en place un planning en fonction de vos besoins, vos disponibilités et vos objectifs. J'accorde également une attention particulière à prendre en compte les habitudes de vies et habitudes alimentaires afin de déterminer ensemble des changements qui permettront de maintenir votre poids de forme et garder la ligne.

Parcours

Séances d'activité physique et sportive destinées au maintien et à la remise en forme. Les séances sont adaptées à chacun avec un suivi diététique personnalisé. Idéal pour les personnes voulant retrouver la forme et/ou perdre du poids. Les séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
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