Diplômée CNSMD Paris – agréée par le Ministère de la Culture en danse classique. Spécialiste posture & mouvement en toute conscience. Un concept pédagogique unique. Préparation danse-études.

J’ai commencé les cours particuliers avec Patricia à l’âge de 14 ans. Avec elle j’ai travaillé en particulier ma souplesse, mais aussi placement, technique et interprétation. Patricia m’a aidé à m’approprier mon corps et à corriger des points faibles que je pensais alors immuables. Sa pédagogie est toujours très adaptée à l’élève, dans l’écoute et la bienveillance qui permettent le dépassement de soi. C’est avec émotion que je la recommande. Aujourd’hui j’ai 20 ans, je danse professionnellement et c’est sans l’ombre d’un doute grâce à son accompagnement.

Une professeure incroyable ! Bienveillante, passionnée et toujours à l’écoute, elle sait transmettre son amour de la danse avec beaucoup d’énergie et de pédagogie. Chaque cours est un vrai moment de plaisir et de progression. Je recommande les yeux fermés

La méthode de Patricia est vraiment super !
J’ai été dans plusieurs écoles de danse et dans aucune d’elles, je n’ai fait ce genre d’exercices pour prendre conscience de mon corps.

Le travail que nous propose Patricia est basé particulièrement sur la posture, l’alignement, le placement, la souplesse, le renforcement, l’en-dehors, et sans oublier un élément principal : la respiration.

Cela m’apporte énormément. Avec cette préparation, nous sommes prêtes pour la suite du cours. Lorsque nous faisons les exercices, Patricia nous décrit la façon dont il faut les réaliser pour bien les faire, sinon on a tendance à les reproduire comme nous le pensons, sans les comprendre, d’une manière qui est souvent fausse.
Cela est mauvais pour nous et ne sert à rien.
De plus, elle détecte nos problèmes afin que nous en prenions conscience et nous donne les outils pour arriver à les résoudre et cela de manière personnalisée.
Nous sommes tous différents, que ce soit dans la manière de danser ou dans nos difficultés. En effet, certains ont des problèmes de dos, d’autres de jambes, de pieds… On ne peut donc pas travailler de la même façon, en faisant pourtant les mêmes exercices.

Mon principal défaut était que je crispais mes jambes pour mieux les tendre, pensant bien faire, au lieu de les allonger en rentrant mes genoux. L’arrière de mes genoux était complètement noué, je travaillais en force.
Aujourd’hui, je vois une très grande différence, mes genoux sont totalement rentrés et mes jambes ne sont plus crispées !
Je plaçais également très mal mon bassin. À présent il est toujours bien placé, et cela sans y penser.

Enfin, j’ai eu un plâtre au pied il y a quelques années à la suite d’une chute. Les exercices de Patricia ont parfaitement complétés et terminés le travail que j’avais effectué avec le kiné.
Il est de nouveau en parfait état et même plus souple que l’autre!

Ces exercices adaptés à chacun, accompagnés de la respiration et les explications claires de Patricia m’ont permis de comprendre mon corps, de m’étirer, me renforcer sans prendre de volume et m’assouplir…
Ils m’aident beaucoup pour mes problèmes qui s’estompent de plus en plus, je sens un réel bien être et je me sens aussi beaucoup moins crispée au quotidien, donc plus à l’aise dans mon corps. J’ai aussi appris à respirer, chose que je ne faisais jamais!
Cela m’a aidé à destresser au quotidien et plus particulièrement lors de mes épreuves du bac !
Les exercices proposés par Patricia me font tellement de bien, qu’il m’arrive souvent d’en faire le soir avant de m’endormir!

 Ayant commencé la danse classique relativement tard, je n’ai jamais envisagé d’en faire ma carrière. Néanmoins, cela ne m’a pas empêché de développer une réelle passion pour cet art. Passion qui malgré tout, n’a pas suffit à effacer mes nombreuses lacunes.
J’ai pris conscience très vite que les explications orales, émises de façon globale, ne me convenaient pas. J’avais une très mauvaise compréhension des instructions transmises.

Tout d’abord, il me semble indispensable de préciser que j’étais une enfant particulièrement introvertie et angoissée. Malheureusement, ces lacunes ne se limitaient pas qu’à mon mental.

En effet, j’avais une cambrure très prononcée, qui gâchait mon alignement et la plupart de mes mouvements s’en ressentaient. Ne sachant pas me servir de mes abdominaux, je compensais en prenant la force dans mes épaules ce qui n’arrangeait rien, bien au contraire… Cela a fini par endommager ma posture.                                                               Avec un travail adapté à mon corps, et seulement au mien, Patricia m’a aidée à corriger ce manque cruel de confiance en moi. J’ai appris à sortir de ma bulle, et a me focaliser sur l’instant T, en travaillant sur mes faiblesses et notamment en privilégiant une zone ciblée qui m’autorisait à me détendre complètement sur les autres parties de mon corps.
C’est grâce à ce travail approfondi sur la préparation du corps avant l’action, que j’ai pu amélioré et corrigé la plupart de mes problématiques et mauvaises habitudes !
Aujourd’hui, je peux affirmer avec certitude reconnaître le bon du mauvais mouvement, comme avoir conscience des positions qui me sont bénéfiques ou pas. Une osmose entre le corps et l’esprit.
Pour finir, il est important pour moi de préciser que Patricia enseigne toujours avec bienveillance ce qui rend l’apprentissage d’autant plus agréable !

Patricia est une excellente professeure qui adapte ses exercices au corps et aux besoins de chaque élève, que ce soit en cours particulier ou collectif. J'ai pris des cours avec elle pendant plus de 10 ans et grâce à son suivi personnalisé, elle a su cibler mes difficultés et m'aider à résoudre mes blocages mentaux et physiques pour me permettre de progresser en souplesse, en posture et en renforcement musculaire : elle m'a par exemple aidée à gagner en mobilité du bassin pour libérer mes jambes et aller plus loin dans les étirements. A la fois exigeante et encourageante, elle vous fera progresser à coup sûr !

Je suis la maman d’une jeune fille qui a suivi les cours de Patricia pendant plusieurs années, et je tiens à la remercier chaleureusement pour tout ce qu’elle lui a transmis. Au-delà de la technique, c’est une véritable passion, de la rigueur et beaucoup de bienveillance qui ont accompagné ma fille tout au long de son parcours. Une préparation aux examens sérieuse, dans une ambiance toujours motivante et positive. Un grand bravo pour ce beau travail !