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Inès
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Diplômée de 200 heures de yoga Vinyasa et Hatha, je propose des cours de yoga pour vous aider à vous sentir plus connecté.e à votre corps.
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Lieux du cours
-
Chez Inès : Mont-Saint-Guibert
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Mont-Saint-Guibert
-
À propos d'Inès
Je pratique le yoga depuis l'âge de 6 ans et celui-ci m'a aidé à traverser toutes les étapes importantes de ma vie. Je souhaite partager ma passion pour le yoga avec d'autres personnes prêtes à prendre cet engagement envers elles-mêmes pour se sentir plus connectées à leur corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Selon vos besoins du jour, je propose un cours de Hatha ou de Vinyasa pour tous les niveaux.
Voici le déroulement type des cours :
Hatha : échauffements doux, enchaînements lents de postures, travail sur la respiration profonde, étirements et Savasana.
Vinyasa : échauffements plus énergiques, enchaînements plus rapides, travail sur le rythme de la respiration, étirements et Savasana.
Je vous accompagne tout au long du cours pour vous aider à vous relaxer ou pour retrouver l'énergie.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
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- 10 h: 200€
webcam
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