1er cours offert
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Julien
- Tarif 34€
- Réponse 24h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Julien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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34€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Diplômé de la Yoga Vedanta Forest Academy de l'ashram Sivananda d'Orléans où j'ai résidé pendant 4 mois dans un mode de vie yoguique, j'enseigne le Hatha Yoga pour tous les niveaux.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Zaventem
-
À propos de Julien
Je suis un homme conscient, joyeux et engagé dans la Vie qui aime partager ses connaissances autour du Yoga. Le Yoga de nos jours a pour moi une importance capitale aujourd'hui. De la racine sanskrite 'yug' qui signifie Union, le Yoga est donc une pratique pour moi qui vise à unifier corps et esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours sont basées sur les 12 postures de bases avec multiples variantes possibles. Je démarre la session avec un chant d'entrée suivi de pranayama et ensuite un enchaînement de postures-relaxation. Je finis ensuite par une relaxation finale essentielle à l'intégration de la pratique et un chant de sortie. Les chants sont optionnels selon votre sensibilité mais confère une forme de prière d'accompagnement en entrée et sortie de séance.
PS/ Il est préférable de réserver une séance de 2h afin de bénéficier profondément de la pratique.
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Tarifs
Tarif
- 34€
Tarifs packs
- 5 h: 170€
- 10 h: 340€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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