1er cours offert
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Hugo
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65€/h
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1er cours offert
- Stretching
- Pilates
Diplômé de "Corpus Pilates", j'applique la méthode de son inventeur. Rigoureux et calme, je crée un environnement sûr et bienveillant. Mes cours sont holistiques, visant à maximiser le confort et le
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Hugo : Bruxelles
-
À propos d'Hugo
Rigoureux et calme sont les mots qui me décrivent. Je crois en la création d'un environnement sûr et bienveillant au cœur de ma pratique. Dans cet espace attentif, mes cours sont toujours holistiques, prenant en compte chaque aspect du corps et de l'esprit que je rencontre pour garantir un confort maximal. Des objectifs clairs sont fixés, et je vise à ce que chacun trouve mes cours de Pilates à la fois agréables et propice au renforcement.
Le développement personnel revêt une grande importance pour moi. Le progrès, tant mental que physique, est une affaire de rigueur et de patience. mon cours s’adapte à tout niveau. Et je souhaites que nous avancions tous ensemble en fonction de nos limites et de nos corps.
Mon aspiration est de rendre le Pilates et la pleine conscience accessible à tous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai été formé à pratiquer le Pilates dans un but thérapeutique, d'abord pour moi-même, puis j'ai décidé de le partager avec les autres.
Mes connaissances anatomiques me permettent d'adapter mes cours en fonction des besoins spécifiques de chacun.
Je pratique également la méditation de pleine conscience que j'intègre dans mes cours, afin de favoriser la coexistence d'un esprit sain dans un corps sain.
Que ce soit pour renforcer votre corps, retrouver confiance en vous, ou retrouver le calme intérieur, mes méthodes sont là pour vous soutenir dans ces démarches.
es cours sont faits sur mesures et pour vous.L
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
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cours offerts
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