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Aurore
- Tarif 50€
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- Nutrition
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- Diététique
- Nutrition du sport
Diététicienne-nutritionniste donne des cours de cuisine saine, durable et fun ! Avec moi c'est entrée, plat et dessert équilibrés et super facile à faire ! Pour les petits et les grands
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Lieux du cours
-
Chez Aurore : Woluwe-Saint-Lambert
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Woluwe-Saint-Lambert
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À propos d'Aurore
Diplômée en nutrition et diététique depuis 6 ans et amoureuse de la cuisine généreuse, créative et colorée, j'adore faire plaisir à mon entourage avec de bons petits plats depuis plus de 15 ans.
J'aime que mes coaching nutritionnels soient pratiques et ludiques, c'est pourquoi je les propose sous forme de cours du cuisine à domicile.
Dynamique, douce et inventive, je propose également des ateliers culinaires (en petits groupes) aux enfants, avec qui j'ai un très bon contact.
Pour moi, bien manger est avant tout un plaisir et un moyen de prendre soin de sa santé, de son corps et de son esprit... Mais bien manger, c'est aussi respecter la planète en adoptant une alimentation responsable !
Envie de modifier vos habitudes alimentaires, d'apprendre à cuisiner, de devenir flexitarien(ne)/végétarien(ne), de manger plus "durable"... Tout cela pas à pas, dans la bienveillance et à votre rythme.
Contactez-moi et nous réfléchirons ensemble à un programme adapté à votre demande.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte entièrement à votre demande. Je vous accompagne pas à pas et dans la bienveillance et vous aide à devenir autonome.
Tout au long des ateliers culinaires, je vous donne des trucs et astuces (cuisine ou nutrition) qui vous seront utiles pour atteindre vos objectifs (fixés ensemble au préalable).
A chaque rendez-vous, nous cuisinons ensemble - dans la joie et la bonne humeur - un menu complet/ plusieurs mets préparés avec des ingrédients locaux et bio, en limitant les déchets au maximum.
Après la séance, je vous envoie par mail un résumé de l'atelier avec les recettes, les astuces et les conseils nutritionnels dont on aura discuté ensemble. Je vous rappelle la thématique (validée ensemble) que nous travaillerons la fois suivante.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
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