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Joëlle
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Découvrez la méditation pleine conscience pour une meilleure gestion du stress et prévention du burn-out
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Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Watermael-Boitsfort
-
À propos de Joëlle
Je suis psychologue de formation et je suis passionné de yoga, danse et pleine conscience depuis de nombreuses années. En ce moment je suis la formation de pleine conscience à l'UCL. Tout au long des sessions je vous encouragerai à ressentir vos sensations, émotions et pensées . J'enseigne également le yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
A travers les méditations, je vous inviterai à entrer en contact avec votre monde intérieur, à ressentir vos émotions, vos pensées et vos sensations corporelles. L'idée de la pleine conscience est de s'ouvrir à ce qui se passe à l'intérieur de soi, de cesser la lutte intérieur.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 350€
Précisions
Pour tous déplacements hors Bruxelles, je rajouterai des frais de déplacement.
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