Découvrez nos professeurs à distance (Coaching de vie - Page 10 sur 31)

3021 profs disponibles

Excellent (4,7)

2,0 million d'avis élèves

La liste des professeurs particuliers

Anne

Levallois-Perret, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Être « au bon endroit », « au bon moment », « avec la bonne personne », telle sont pour moi, les clés de la réussite.

45€/h
1^er cours offert

Amalia

Loos-en-Gohelle, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Besoin de parler à quelqu’un qui comprend, sans juger ? je suis là, vraiment là, pour t’écouter. je vous propose un moment bienveillant, simple et humain.

25€/h
1^er cours offert

Isbl

Tournefeuille, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Ce coaching est destiné aux parents de jeunes enfants (0 à 3 ans), pour les aider à traverser les défis du quotidien avec bienveillance, écoute et conseils professionnels.

20€/h
1^er cours offert

Sarra

Ferney-Voltaire, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach de vie depuis 9 ans, j’accompagne enfants et adultes en présentiel ou en visio pour retrouver confiance, clarté et équilibre. approche bienveillante et concrète. première séance offerte.

45€/h
1^er cours offert

Laura

Paris 4e, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

J’existe — coaching pour se reconnecter, prendre sa place, oser vivre. pour ceux qui veulent sortir de l’ombre et être aimés pour ce qu’ils sont !

70€/h
1^er cours offert

Manuela

Val-de-Reuil, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Infirmière propose écoute active et soutien bienveillant – présence sincère & sans jugement

35€/h
1^er cours offert

Laura

Étréchy, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach en développement personnel accompagne les adolescent.e.s & les jeunes adultes

80€/h
1^er cours offert

Athena

Bédarieux, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach spécialiste du fonctionnement adolescent propose des accompagnements spécialement adaptés aux ados et leurs parents

60€/h
1^er cours offert

Roxane

Toulouse, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Besoin d’un coup de pouce pour avancer dans votre vie ? en tant que coach de vie, je vous aide à surmonter vos blocages, renforcer votre confiance et atteindre vos objectifs avec des actions concrètes

35€/h
1^er cours offert

Léa

Évreux, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach en santé et bien-être mental diplômée : développez votre confiance grâce à la voix et la pleine conscience

75€/h
1^er cours offert

Isabella

Les Pennes-Mirabeau, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Aider avec bienveillance et compréhension, sans jugement de ce que vous êtes aujourd’hui pour être meilleur demain

35€/h
1^er cours offert

Aurélie

Castelsarrasin, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Formatrice et coach en développement personnel et relationnel à montauban, moissac, toulouse

50€/h
1^er cours offert

Tiffany

Toulouse, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coaching de vie - passionnée et à l'écoute, je t'accompagne au quotidien

50€/h
1^er cours offert

Claire-lise

Lyon 2e, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach budgétaire et anti-gaspi, je vous reçois en visio pour vous faire bénéficier de toute mon expertise acquise par mon expérience personnelle, professionnelle et mes formations.

90€/h
1^er cours offert

Dhiren

Lille, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Dhiren, votre coach en développement personnel, mindset, productivité, motivation, développement des compétences

50€/h
1^er cours offert

Gaelle

Roscoff, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coaching pour se réinventer et se créer la vie souhaitée

200€/h
1^er cours offert

Ismael

Mauzens-et-Miremont, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach personnelle dynamique et passionnée, je vous guide avec enthousiasme vers la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels.

35€/h
1^er cours offert

Anne-constance

Paris 13e, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach certifiée | se faire embaucher ? je t’explique comment plaire à un recruteur !

70€/h
1^er cours offert

Petroline

Évry-Courcouronnes, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Accompagnement personnalisé : réussite professionnelle, développement personnel, projets concrets, connaissance de soi, métiers.

50€/h
1^er cours offert

Mathis

Nantes, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Je t'accompagne à t'en f**tre du regard des autres en réalisant des défis

30€/h
1^er cours offert

Aurélie

Groslay, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Transformez votre vie : coaching en développement personnel et professionnel sur mesure ! découvrez votre potentiel caché et atteignez vos objectifs grâce à un accompagnement personnalisé.

60€/h
1^er cours offert

Céline

Sannois, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach professionnelle certifiée et accompagnante par la création artistique en relation d’aide et bien-être je vous accompagne dans un processus de changement et dans une perspective positive de réuss

106€/h
1^er cours offert

Andy

Neuilly-sur-Marne, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Prenez votre vie en main : votre transformation commence ici avec mon programme rise!.

58€/h
1^er cours offert

Anne sophie

Paris, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Osez être qui vous êtes et soyez fier de vous !

60€/h
1^er cours offert

Franck

Paris 9e, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Expert autodidacte en psychologie et mentalisme donne des cours de séduction pour approcher plus facilement les femmes et aboutir à un rendez-vous rapide

60€/h
1^er cours offert

Christelle

Saint-Maur-des-Fossés, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coaching pour femmes dévouées et épuisées : retrouver estime de soi et ne plus s'oublier !

100€/h
1^er cours offert

Melissa

Cergy, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach/consultante et formatrice diplômée, je vous accompagne à franchir les obstacles de votre vie personnelle et professionnelle.

65€/h
1^er cours offert

Dominique

Bordeaux, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Orientation et préparation des dossiers post-bac. coach certifiée, 25 ans d'expérience en tant qu'enseignante.

60€/h
1^er cours offert

Hugo

Lyon 2e, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Formé en préparation mentale (diplôme universitaire de préparation mentale) et en sophrologie, j'accompagne des athlètes, des sportifs, des professionnels et des étudiants.

70€/h
1^er cours offert

Amandine

Toulouse, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Confiance en soi / gestion des émotions / stress / burn out / difficultés relationnelles, être accompagné pour se libérer, être accompagné vers le changement.

45€/h
1^er cours offert

Ludovic

Thumeries, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Ingénieur en mécanique de formation, j'ai animé des équipes d'ingénieurs et techniciens durant 20 ans. j'ai ensuite créé mon propre cabinet en ressources humaines dans le développement personnel et

60€/h
1^er cours offert

Riccardo

Sachseln, Suisse (webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Coach de vie en ligne - chercheur en neurosciences, expert en addiction et gestion des émotions et du stress

130€/h
1^er cours offert

Gwennael

Dambach-la-ville, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Propose aide au développement personnel et accompagnement spirituel. méthode selon profil

20€/h
1^er cours offert

Rachel

Lille, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

La bienveillance, l'écoute sont les clefs de nos maux. je suis présente pour guider toute personne en souffrance émotionnelle grâce aux clefs de la psychologie, du développement personnel, de l'art th

50€/h
1^er cours offert

Ludovic

Compiègne, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Vous subissez une fatigue mentale ou un épuisement émotionnel ? vous êtes dans la confusion la plus totale avec des difficultés à organiser vos idées et à prendre des décisions ?

30€/h
1^er cours offert

Vincent

Le Crès, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Professeur d'arts martiaux et développement personnel le crès à côté de montpellier

45€/h
1^er cours offert

Jalil

Hérouville-Saint-Clair, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Psychopraticien et préparateur mental et coaching professionnel personnalisé. je peux vous accompagner vers le succès.

50€/h
1^er cours offert

Elina

Marmande, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Dépasser sa timidité et gagner en aisance sociale avec une coach qui est passée par là, séances en visio partout en france

50€/h
1^er cours offert

Christie

Saint-Gilles les Bains, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach professionnelle certifiée accompagne confiance en soi, image de soi, affirmation et rayonnement personnel

80€/h
1^er cours offert

Aïssia

Coursac, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Bienvenue sur mon profil. je suis aïssia, formée en coaching santé&bien-être et en nutrition et également en sophrologie. je serais ravis de pouvoir vous accompagner dans le domaine qui vous tiens à c

39€/h
1^er cours offert

Syndia

Marly-la-Ville, France (webcam)

5 (3 avis)
Confirmée

Mentorat life – retrouve de la clarté, du sens et une direction concrète pour ta vie

80€/h
1^er cours offert

Zineb

Casablanca, (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Spécialiste de l'accompagnement personnel depuis 2012, je vous guide vers un épanouissement durable. écoute active et suivi sur mesure !

64€/h
1^er cours offert

Maud

Le Mesnil-Villement, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coaching & libération : sortir des blocages profonds pour réellement avancer (enfin).

65€/h
1^er cours offert

Justine

Lille, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Étudiante en design 3d, propose un coaching de vie!

50€/h
1^er cours offert

Pierre

Paris 18e, France (webcam)

5 (4 avis)
Confirmé

Arrête de te saboter en amour : comprends tes schémas et construis enfin une relation saine

69€/h
1^er cours offert

Lucie

Lorient, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Permaculture humaine, communication non violente, relaxologie, journal créatif,... plusieurs approches pour accompagner votre changement de vie !

50€/h
1^er cours offert

Alexis

Clermont-Ferrand, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Coach mental diplômé d'état depuis janvier 2026. je m'occupe de plusieurs sportifs de haut niveau, dont certains en équipe de france. et j'aimerais apporter mon aide dans le contexte étudiant

70€/h
1^er cours offert

Catherine

Annemasse, France (webcam)

Nouvelle

Le coaching holistique est une approche individuelle qui vise à accompagner l'être dans son développement personnel en prenant en compte l'ensemble de sa personne : corps, esprit et émotions.

100€/h

Perrine

Paris, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Psychanalyste & coach – hpi, hypersensibles, développement personnel, gestion du stress et des émotions

55€/h
1^er cours offert

Jonathan

Fontainebleau, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Développez votre confiance et votre impact grâce à l’écoute, la parole et le coaching personnalisé

14€/h
1^er cours offert

Stella

Vincennes, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach en organisation : optimisez votre performance et transformez vos méthodes de travail avec expertise

69€/h
1^er cours offert

Gregory

Corbeil-Essonnes, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Plaisir & naturel pour des séances efficaces et transposables immédiatement ! diplômé en master 1 et 2 pnl, executive coach et formateur en entreprise, enseignant grandes écoles (hec paris, polytech

69€/h
1^er cours offert

Ludivine

Paris 15e, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Maîtrisez l’art de la prise de parole en 3 dimensions avec la méthode que j’ai créée : éloquence 90 jours pour développer votre impact professionnel avec mes services de coaching personnalisés.

120€/h
1^er cours offert

Cyrille

Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France (face à face & webcam)

Nouveau

Diplômé en sciences humaines et sociales et en psychologie, certifié maître-praticien en programmation neuro linguistique, j'accompagne les élèves volontaires vers la réussite.

55€/h
1^er cours offert

Céline

Le Havre, France (webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Naturopathe et fondatrice d’un lieu de bien-être, j’ai de nombreuses compétences dans le domaine du développement personnel

50€/h
1^er cours offert

Anthony

Colombes, France (face à face & webcam)

Confirmé

Véritable expert en séduction, il est temps pour vous de déchaîner les passions !!!!!!!!!!!!!!

200€/h
1^er cours offert

Ilana

Bordeaux, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coaching personnel ou parental par une approche holistique (vision globale de la situation).

60€/h
1^er cours offert

Damien

Luxembourg ville, Luxembourg (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach en développement personnel et coach professionnel • cabinet à luxembourg • en présentiel ou distanciel

80€/h
1^er cours offert

Emilie

Caen, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach professionnelle certifiée rncp niveau 6 : confiance en soi, gestion du stress et transitions de vie — visio et présentiel à caen

70€/h
1^er cours offert

Safa

Fès, (face à face & webcam)

Nouvelle

Maîtrisez l'art de séduction,intelligence émotionnelle et confiance en soi ,transformez votre vie grâce à nos cours de coaching personnel ! un espace confidentiel pour parler librement et avancer ense

16€/h
1^er cours offert

Antonio

Nanterre, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach mental de terrain : dépassez vos blocages, gérez votre stress et boostez vos performances sportives

50€/h
1^er cours offert

Nayra

Montmagny, France (webcam)

Nouvelle

Coach certifiée en développement personnel | méthode grow | ikigai | confiance en soi | croyances limitantes | gestion des émotions et du stress | gestion du temps | lâcher-prise et bien-être | transi

80€/h
1^er cours offert

Laura

Agde, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée d'un master 2 en clinique de la formation et de l'intervention, j'accompagne les adultes qui traversent une période de questionnement, de changement ou de difficulté dans leur vie personnelle

65€/h
1^er cours offert

Nathalie hp

Lyon, France (webcam)

Nouvelle

[ pour salariés et managers : communication / leadership] - [ pour indépendants et étudiants : pitch / négociation / clarté ] - pour tous : gestion du stress - énergie positive !

40€/h
1^er cours offert

Carine

Melun, France (webcam)

Nouvelle

◆ coaching par une professionnelle certifiée pour mieux gérer votre organisation, votre communication avec les autres, développer votre confiance en soi et diminuer le stress. ◆

100€/h
1^er cours offert

Chaimaa lkhair

Tanger, (face à face & webcam)

Nouvelle

Libérez enfin votre plein potentiel grâce à un coaching de développement personnel sur mesure

32€/h
1^er cours offert

Marine

Velaux, France (webcam)

5 (1 avis)
Confirmée

Accompagnement de rencontre personnelle, comprendre qui nous sommes, nos besoins, et comment s'en rapprocher. spécialisée en neuroatypie.

60€/h
1^er cours offert

Zoé

Marseille, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coach professionnelle certifiée d'état & thérapeute holistique - santé mentale, physique et émotionnelle - en visio. j'accompagne les individus et les entreprises vers un mieux-être global.

75€/h
1^er cours offert

Camille

Givisiez, Suisse (face à face & webcam)

Nouvelle

Infirmière et coach de vie, je t'accompagne avec bienveillance et sans jugement, en te proposant des méthodes concrètes et personnalisées afin que tu puisses t'épanouir et rayonner !

70€/h
1^er cours offert

Denis

Prilly, Suisse (webcam)

Nouveau

Coach de vie, psychothérapie et hypnose. thérapeute pleinement diplômé, je vous accompagne vers un mieux-être lors de sessions individualisées et confidentielles, pour évoluer et résoudre des conflits

59€/h
1^er cours offert

Sandrine

Paris, France (webcam)

Nouvelle

Entrepreneur-e hypersensible, je t'aide à dépasser tes blocages et à t'ouvrir à l'abondance pour manifester ta vision dans la réalité grâce à la loi d'attraction. retrouve ta paix émotionnelle, ta cla

80€/h
1^er cours offert

Joran

Saint-Germain-lès-Arpajon, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach diplômé rncp offrant un accompagnement personnalisé en présentiel et à distance

55€/h
1^er cours offert

Sébastien

Saint-Étienne, France (face à face & webcam)

Nouveau

Chef d'entreprise depuis plus de 25 ans, j'accompagne de jeunes créateurs dans le développement de leur projet.

79€/h
1^er cours offert

Aude-valérie

Le Rheu, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach de vie et professionnelle – spécialisée hypersensibles & hauts potentiels (hpi/hpe)

111€/h
1^er cours offert

Nadia

Biarritz, France (webcam)

Nouvelle

Retrouver de la clarté quand la situation devient floue. coaching de réflexion, décisions et transitions.

59€/h
1^er cours offert

Alan

Lausanne, Suisse (webcam)

Nouveau

• moment d'échange libre • grâce à toi, reconnecte toi à ta puissance intérieure

54€/h
1^er cours offert

Alina-maria

Le Teich, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Psychologue, psychothérapeute et coach de vie qui ouvre des perspectives :)

85€/h
1^er cours offert

Cristobal

Paris 18e, France (webcam)

5 (1 avis)
Confirmé

Évoluer avec le pouvoir des méditations guidées : réecrivez l'histoire de votre vie / surmontez vos défis actuels

25€/h
1^er cours offert

Nicolas

Tours, France (face à face & webcam)

Nouveau

"un esprit fort dans un corps performant" : préparation mentale et physique pour un ou plusieurs objectifs par un professionnel diplômé depuis 19 ans.

80€/h
1^er cours offert

Linda

Nazelles-Négron, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée en coaching nutrition, j’accompagne chaque personne vers une alimentation saine, équilibrée et adaptée à ses besoins.

65€/h
1^er cours offert

Vanessa

Paris 11e, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coach de vie certifiée, j'enseigne en français, anglais ou japonais. je me spécialise en amour de soi (estime de soi) et la guérison des traumas (amour, enfance).

50€/h
1^er cours offert

Marie-christine

Genève, Suisse (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Accompagner face aux situations difficiles de la vie. burnout, direction de vie, conflits, relation aux autres. écoute, analyse et solutions adaptées à votre situation.

57€/h
1^er cours offert

Zakaria

Roissy-en-France, France (webcam)

Nouveau

Avec plus de 15 ans d'expérience en yoga, chi-kong, aïkido... je donne des cours pratiques et théoriques pour s'harmoniser avec les flux énergétiques de la vie

60€/h
1^er cours offert

Chiara

Solothurn, Suisse (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coach de vie et counselor (conseil psychologique). une combinaison qui permet d'atteindre vos objectifs rapidement

108€/h
1^er cours offert

Marianne

Neuilly-sur-Marne, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coach équilibre - traverser le cœur des conflits via la communication : j'aide les aventuriers refoulés/dirigeants frustrés à trouver +déquilibre et à oser agir et s'affirmer avec empathie/sérénité

57€/h
1^er cours offert

Marianne

Chelles, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Thérapeute formée par christophe andré aux programmes en santé intégrée corps/esprit validés par la faculté de médecine en matière de résilience et de gestion du stress. accompagnement de la dépressio

80€/h
1^er cours offert

Juliette

Houilles, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coach de vie certifiée - réalisez enfin vos rêves ! pnl, sfm success & life coach

70€/h
1^er cours offert

Kayané

Alfortville, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Reprenez le pouvoir de votre vie : coach certifiée je vous aide à vous reconnecter à vous-même pour transformer votre vie

100€/h
1^er cours offert

David

Paris 8e, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Quanta freedom healing, guérison individuelle et liberté à vendôme, blois, et tours

35€/h
1^er cours offert

Jimmy

Saint-Denis, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coaching de vie, prise de parole, gestion des conflits, décisionnel, développement personnel.

50€/h
1^er cours offert

Badr

Lyon, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach en développement personnel | stratégies concrètes pour booster votre confiance et vos relations

45€/h
1^er cours offert

Bryan

Rouen, France (face à face & webcam)

Nouveau

Conseils en développement personnel, +10 ans d'expériences, prise de parole...

15€/h
1^er cours offert

Stephanie

Lyon 2e, France (webcam)

5 (1 avis)
Confirmée

Le retour vers soi devient parfois peu évident. je suis là pour vous aider

39€/h
1^er cours offert

Elena

Saint-Denis, France (webcam)

Confirmée

Je suis diplômée bachelier en psychologie. je travaille dans un milieu qui nous impose de savoir gérer son stress, son image personnelle, sa motivation,... maintenant je veux donc aider quiconque aura

25€/h
1^er cours offert

Sheryl

Mauriac, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach de vie holistique : corps, cœur et conscience — yoga, émotions & rituels de cacao (diplômée en pratiques somatiques, yoga et méditation)

111€/h
1^er cours offert

Alfredo

Genève, Suisse (webcam)

Nouveau

J'ai beaucoup d'expérience de vie ; j'ai voyagé et vécu dans d'autres pays ; je parle des langues ; j'ai un don inné pour comprendre les gens et leurs parcours potentiels

54€/h
1^er cours offert

Soufiane

Mantes-la-Ville, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de vie, devenez le principal acteur de votre changement

70€/h
1^er cours offert

David

Paris, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach diplômé paris 8 : prise de parole et confiance en soi.

60€/h
1^er cours offert

La Ciotat, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coaching confiance en soi et prise de parole en public, en visio / confidence & public speaking coaching, online (fr / en)

40€/h
1^er cours offert

Galina

Paris, France (webcam)

Nouvelle

Coach de vie et consultante en psychologie – mieux se comprendre pour changer sa vie

80€/h
1^er cours offert

Alban

Vernon, France (face à face & webcam)

Nouveau

Je t'aide à vaincre ta timidité et à te sentir à l'aise avec les autres : confiance en soi, gestion du stress, posture, regard, prise de parole et exercices concrets sur le terrain. séances à vernon o

40€/h
1^er cours offert

Priscilla

Dunkerque, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coach professionnel, consultante en bilan de compétences, formatrice. développement personnel & professionnel

70€/h
1^er cours offert

Les infos essentielles pour votre coaching de vie

✅ Tarif moyen :	54€/h
✅ Temps de réponse :	4h
✅ Profs disponibles :	3021
✅ Format du cours :	En face à face ou en visio

Que voulez-vous apprendre ?