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Joëlle
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- Yoga
- Hatha
Cours de yoga à et autour de Bruxelles: méditation, postures, respiration, relaxation
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Watermael-Boitsfort
-
À propos de Joëlle
Je suis psychologue de formation et je suis passionné de yoga, danse et pleine conscience depuis de nombreuses années. A travers le yoga, je vous amène à vous détendre dans l'action. Tout au long du cours je vous encourage à ressentir vos sensations, émotions et pensées . J'enseigne également des méditations de pleine conscience. Voici mon site web: (information cachée) A bientôt!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le hatha yoga est un yoga classique et holistique qui met l’accent sur la respiration et la détente dans les postures. Nous commençons chaque session par une série d’exercices de respiration. Ensuite nous passons aux postures plus dynamiques et de détente. Nous cloturons le cours par un moment de relaxation. Evidemment, j'adapte mon cours aux besoins de chacun.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 350€
Précisions
Pour les cours en dehors de Bruxelles je compterai les frais de déplacement supplémentaires.
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