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Julien
- Tarif 20€
- Réponse 2h
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- Coaching sportif
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Coaching sportif (fitness, remise en forme, bien-être) pour débutants et niveau intermédiaire
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Lieux du cours
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Chez Julien : Court-Saint-Étienne
-
À propos de Julien
Je me suis mis au sport avec sérieux depuis plus de cinq ans, même si j'avais déjà commencé auparavant. Le bien-être apporté par cette nouvelle passion, ainsi que le plaisir évident découlant de sa pratique, ont transformé mon existence, autrefois parasité par des problèmes de sommeil, de confiance et de carences alimentaires. Je souhaite mettre à profit cette expérience personnelle en partageant mes savoirs avec autrui, afin que vous aussi puissiez vous forger au soleil et à l'acier.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné depuis cinq ans, je souhaite transmettre mon énergie à ceux désireux de se lancer dans l'aventure sportive ou ayant besoin d'aide dans leurs débuts. Les trois piliers quant à la pratique sportive sont l'exercice, l'alimentation et le sommeil : c'est autour d'eux que s'articuleront mes apports en tant que coach.
La première séance de cours permettrait de mettre les bases et placer les fondamentaux à partir de votre parcours de vie : quels sont vos objectifs, quel temps êtes-vous prêt à consacrer pour les atteindre, quelle est votre pratique actuelle, etc. Les séances suivantes consisteraient , petit à petit, à implémenter de nouvelles habitudes liées à vos objectifs dans votre existence.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
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