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Déborah
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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- Maths
Bonjour, je suis coach sportive. Mon. Travail est une réelle passion et mon but est le bien être de la personne dans son ensemble. Mes séances de sport s’adapte à chaque niveau,besoin et se passe en m
- Maths
Lieux du cours
-
Chez Déborah : Etterbeek
-
À propos de Déborah
Je suis prof d’aquagym depuis septembre 2013. J’ai aussi fait du coaching privé durant environ un an après le premier confinement en 2020. J’ai commencé à donner des cours de natation aux enfants et adulte depuis un an environ. Je suis une passionnée de sport et je ferai tout pour vous motiver et vous amener à votre but.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances se déroulent comme suit:
Du Cardio pour bien s’échauffer, on travaillera le corps dans son ensemble. On employera des poids, élastiques etc pour les bras. Les jambes et abdos seront aussi travaillés avec du matériel ou non et je termine ma séance par 5 à 10 min de relaxation et étirement.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
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