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Jonathan
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Coach sportif XBODY EMS en STUDIO dans la région de Braine l'Alleud - Waterloo - Nivelles - Ottignies - Wavre - Genappe. Retrouvez la ligne - Reprenez le sport ️- Retrouvez votre énergie 20 minu
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Lieux du cours
-
Chez Jonathan : Braine-l'Alleud
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Braine-l'Alleud
-
À propos de Jonathan
Après un cours passage dans le monde du football professionnel, j'ai commencé à travailler dans l'EMS en 2019 en passant plusieurs formation spécifiques à l'électrostimulation. (EMS)
En 2022, je décide de me lancer seul en ouvrant mon STUDIO EMS à Lillois avec la technologie XBODY qui permet de travailler l'EMS à "360 degrés" et libre de mouvement avec une combinaison sans câble.
J'accueille toutes sortes de personnes qui souhaitent se reprendre en main, affiner sa silhouette, faire du sport, se muscler, redémarrer le sport etc etc
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La musculation classique, suivant le principe des séries, travaille un 1er groupe musculaire puis un 2e et ainsi de suite. L’entrainement par électrostimulation (EMS) avec la technologie de pointe X-BODY s’exerce simultanément sur les muscles agonistes et antagonistes (biceps et triceps par exemple) des 8 groupes musculaires principaux du corps :
-Pectoraux
-Bras (biceps et triceps)
-Abdos
-Fessiers
-Cuisses (quadriceps, adducteurs, ischios)
-3 zones dorsales (lombaires/ grands dorsaux/ omoplates)
Rapport temps de la séance/efficacité inégalé
Dépense énergétique décuplée et efficacité cardio. Stimulation métabolique pendant 72 heures : dépense calorique continue.
Deux séances par semaine garantissent des effets sur la transformation du corps et permettent un raffermissement cutané et bienfait esthétique.
Respect du mouvement naturel du corps. Sensation de bien-être après la séance stimulée par la libération des endorphines.
Zéro impact articulaire !!!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 300€
déplacements
- + 10€
Précisions
Ce que comprends le tarif :
- Coach personnel
- Séance de 20 minutes d'EMS
- Equipement EMS mit à disposition
- Sous vêtements d'hygiène EMS
- Douche gratuite
- Essuie à disposition
- Eau - café
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