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Francois
- Tarif 60€
- Réponse 3h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Francois a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Coach Sportif Waterloo - Cross Training & functional training - Objectifs: santé, fitness, performance - Cours particuliers et collectifs
- Coaching sportif
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Lieux du cours
-
Chez Francois : Waterloo
-
Recommandé
Francois a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Francois
Bonjour, je me présente, François, 30 ans. Ingénieur de gestion de formation.
J’ai toujours été attiré par les sports où la qualité du mouvement occupait une place centrale, l’envie de transmettre ma passion m’a poussé à me former.
Aujourd’hui, j’ai fait de ma passion mon activité principale. Mon moteur de tous les jours est de vous aider à atteindre vos objectifs qu’ils soient de l’ordre de la santé, du fitness, où de la performance.
En plus des cours collectifs, je propose également des services personnalisés de réathlétisation, bilan sportif, programmation, et personal training.
J’espère vous rencontrer bientot !
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche se centre essentiellement autour de la pratique de mouvements fonctionnels. Les mouvements fonctionnels sont des mouvements polyarticulaires qui s'apparentent à nos activités de la vie quotidienne ( se lever, porter, soulever, courir, ...). En favorisant un renforcement global et équilibré de votre corps, la pratique des ces mouvements a un impact réel sur votre vie de tous les jours.
En début de collaboration, nous commençons par définir vos objectifs, vos contraintes (disponibilités, antécédents, budget, ...) et la méthode d'entrainement qui vous conviendra au mieux. Une séance classique d'entrainement est composée d'une introduction sur les objectifs du jour, un échauffement + travail de la mobilité, une partie renforcement musculaire et/ou cardiovasculaire (en fonction de vos objectifs), et un "cooldown" (retour au calme pour favoriser la récupération).
Des programmation de séances à distance sont également possible pour certains. Dans ce cas, vous recevez chaque jour votre séance d'entrainement personnalisée accompagnées de vidéos explicatives. A la fin de votre séances, vous encodez vos résultats. Nous analyserons ceux-ci ensemble lors de notre checkpoint mensuel.
Un service de conseil alimentaire vous permettra de continuer à progresser en dehors de vos entrainement. Nous viserons une amélioration progressive de vos habitudes alimentaires en accord avec vos objectifs et contraintes journalières.
Que ce soit en personne ou à distance, l'accent est mis sur la transmission de la connaissance pendant nos échange. Mon but est de vous apprendre comment vous fonctionnez et, par conséquent, quelle est la meilleure approche pour atteindre vos objectifs.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Pour le connaitre comme coach au CrossFit et pour avoir fait plusieurs coachs dans des salles de sport, je peux vous affirmer sans exagération qu’il est au-dessus de la moyenne quant aux connaissances et sa capacité d'explication. Il s'adapte au niveau de chacun et il est motivant.
Au delà de son niveau de connaissance impressionnant, François est passionné par ce qu'il fait et ça se ressent dans ses cours. Il a la faculté de faire découvrir la discipline de manière exceptionnelle.
Super coach/programmateur!! Toujours à l'écoute, très imaginatif et varié dans ses exercices
Arrive à cerner les objectifs de ses clients et en tire un maximum :)
Très ouvert et toujours là pour conseiller et corriger
François maîtrise la mécanique du corps et sait adapter le travail en fonction de l élève et de ses capacités. Facile de se surpasser grâce à ses conseils !
Toujours de bons conseils !!
Prof superbe !
François est un coach à ma salle de crossfit. J’adore les entraînements avec lui parce que François est attentif, à l’écoute, il a une bonne mémoire, il nous pousse plus loin et en même temps est capable d’adapter les exercices en fonction de notre niveau, de nos blessures,... il est proche de ses clients tout en gardant son professionnalisme. Je lui fais entièrement confiance!
Mon expérience avec lui c’est qu’a chaque Cours, il sait que j’ai tendance à manquer de confiance, il me pousse plus loin et j’arrive souvent au dessus de ce que je pensais être capable de faire. Ça me motive, ça me redonne confiance. Il suit la progression de tout le monde aussi et ça ça fait toute la différence! On n’a pas l’impression d’être un numéro, un client de plus.Si tu recherches un super coach sportif, ne cherche plus, le voilà ! François apporte des résultats et de la qualité dans ses cours et tout cela dans la meilleure des ambiances.
Super coach sportif! Il explique très bien les choses et sait ce qu'il dit. Il es très attentif, à l'écoute, doué et passionné!
François fait énormément de formations pour offrir le coaching le plus adapté sur base des meilleures tendances actuelles. Il fait un suivi strict des personnes qu’il suit. Toujours à l’écoute, il sait s’adapter en fonctions des attentes et des besoins.
Homme perfectionniste et minutieux dans tout ce qu'il entreprend !
Il aime faire les choses à 300% !
Ce qu'il commence il le termine !
C'est une personne que je n'ai jamais vu abandonner ni baisser les bras !Francois est un super coach, dynamique, bienveillant, et super sympa. Le top quoi ;)
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
Précisions
Les tarifs diminuent avec le volume de cours commandés.
Toute séance annulée moins de 24h à l'avance sera facturée.
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