Voici les avantages de mon système de coaching privé :
️C'est toi qui choisis l'horaire
️La séance s'adapte à ton niveau et à tes capacités
️On a tout le temps pour travailler sur tes lacunes
Bref, je me focalise sur TOI, le tout à prix abordable.
En bonus : je suis également formée dans le coaching alimentaire ! Là encore, je m'adapte à tes habitudes en t’orientant vers la version healthy de tes envies. De fait, manger des pâtisseries et des plats en sauce au quotidien ne fait pas grossir dès lors qu’ils sont préparés autrement qu’avec les sucres, farines et graisses ”classiques ”.
Vous trouverez un aperçu de ma personne en tant que coach sur ma page Facebook/Instagram/Youtube "Want Fit More”.
Pour me décrire succinctement, je suis professionnelle, drôle, passionnée, encourageante, endurante, j’ai un bon niveau technique et je reçois souvent des compliments de la part de la clientèle.
Curieux d’en savoir plus ? Contacte-moi!
CÔTÉ SPORT
Depuis 2017, je suis Personal Trainer et instructrice fitness (statut de salariée et d’indépendante) pour différents clubs.
Ma connaissance du fitness a commencé par une pratique intensive et beaucoup de lecture. J’ai continué sur ma lancée en suivant les formations Adeps de moniteur sportif (niveau 1 et niveau 2) et passé les examens à l’université de Louvain-la-Neuve avec succès. J’ai ensuite complété mon curriculum vitae en m'intéressant à divers concepts de cours collectifs (LesMills, Radical Fitness, Pilates, de Gasquet, Freestyle)
CÔTÉ ALIMENTATION
Dans mon métier, je rencontre des personnes qui ont toutes un objectif de silhouette ou de santé, qui s’acquiert certes par la pratique d’un sport, mais dont les résultats seront plus efficacement atteints si l’alimentation adéquate est adoptée. Convaincue que la curiosité est la meilleure des formations, j’ai pris l’initiative de lire un tas d’articles sérieux, de changer ma façon de cuisiner, de regarder des émissions de télé/webinaires liés à la nutrition, et même de rencontrer des professionnels.
Ces connaissances acquises me permettent désormais de conseiller les personnes dans leur alimentation en parallèle du coaching sportif.
Types de contrat
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COACHING SOLO
5 séances – 200 €
10 séances – 350 €
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COACHING DUO
5 séances – 150 € p.p.
10 séances – 250 € p.p.
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COACHING SMALL GROUP (3 à 5 personnes)
5 séances – 100 € p.p.
10 séances – 150 € p.p.
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COACHING NUTRITION (individuel / sur rendez-vous ou à distance)
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Analyse et correction du mode alimentaire – 45€
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Analyse et correction du mode alimentaire + établissement des repas de la semaine – 80 €
Expérience professionnelle
Depuis septembre 2019 : Coach fitness à mon compte
27 juin 2019 – 31 août 2019 : Animatrice fitness au club Belambra de Montagnac-Montpezat
20 décembre 2018 – 20 avril 2019 : Animatrice sportive au « Village Club du Soleil » d’Orcières-Merlette
Mai 2017 – décembre 2018 : Personal trainer et instructrice fitness (statut de salariée et d’indépendante) pour l’UNamur, Sport85, M’s fitness, Jim’s et Espace Coaching Givet
Formations – brevets
Décembre 2018 : Réussite de la formation Fitelit (cours freestyle)
Août 2018 : Réussite de la formation initiale de CX (LesMills)
Mai 2017 : Réussite de la formation-insertion, au sein de la salle de sport qui m’employait (Sport85), de BodyPump, RPM (LesMills) et X55 (Radical Fitness)
Janvier 2017 : Réussite des cours généraux de moniteur sportif « éducateur » (Adeps)
Octobre 2016 : Réussite des cours généraux de moniteur sportif « initiateur » (Adeps)
Avril 2012 : BEPS (brevet européen des premiers soins)
Parfait ! Dynamique, motivante, sympa bref un 10/10 largement mérité. Petit plus, elle fait d’excellents desserts allégés
Merci pour ton gentil commentaire, Marc Tu deviens désormais mon élève préféré
du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | 35€ | 35€ | 35€ |
5 heures | 200€ | 200€ | 175€ |
10 heures | 350€ | 350€ | 350€ |