1er cours offert
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Anne-Laure
- Tarif 40€
- Réponse 10h
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Élèves29
Nombre d'élèves que Anne-Laure a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Coach sportif et nutrition : séances de sport personnalisées - conseils pour cuisiner autrement tout en suivant ses envies
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Anne-Laure : Drogenbos
-
Recommandée
Anne-Laure a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anne-Laure
CÔTÉ SPORT
Depuis 2017, je suis Personal Trainer et instructrice fitness (statut de salariée et d’indépendante) pour différents clubs.
Ma connaissance du fitness a commencé par une pratique intensive et beaucoup de lecture. J’ai continué sur ma lancée en suivant les formations Adeps de moniteur sportif (niveau 1 et niveau 2) et passé les examens à l’université de Louvain-la-Neuve avec succès. J’ai ensuite complété mon curriculum vitae en m'intéressant à divers concepts de cours collectifs (LesMills, Radical Fitness, Pilates, de Gasquet, Freestyle)
CÔTÉ ALIMENTATION
Dans mon métier, je rencontre des personnes qui ont toutes un objectif de silhouette ou de santé, qui s’acquiert certes par la pratique d’un sport, mais dont les résultats seront plus efficacement atteints si l’alimentation adéquate est adoptée. Convaincue que la curiosité est la meilleure des formations, j’ai pris l’initiative de lire un tas d’articles sérieux, de changer ma façon de cuisiner, de regarder des émissions de télé/webinaires liés à la nutrition, et même de rencontrer des professionnels.
Ces connaissances acquises me permettent désormais de conseiller les personnes dans leur alimentation en parallèle du coaching sportif.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Voici les avantages de mon système de coaching privé :
️Horaires modulables
️La séance s'adapte à ton niveau et à tes capacités
️On a tout le temps pour travailler sur tes lacunes
Bref, je me focalise sur TOI, le tout à prix abordable.
En bonus : je suis également formée dans le coaching alimentaire ! Là encore, je m'adapte à tes habitudes en t’orientant vers la version healthy de tes envies. De fait, manger des pâtisseries et des plats en sauce au quotidien ne fait pas grossir dès lors qu’ils sont préparés autrement qu’avec les sucres, farines et graisses “classiques”.
Pour me décrire succinctement, je suis professionnelle, drôle, passionnée, encourageante, endurante, j’ai un bon niveau technique et je reçois souvent des compliments de la part de la clientèle.
Curieux d’en savoir plus ? Contacte-moi! (disponible également sur les réseaux sociaux et WhatsApp)
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Anne-Laure.
5 (4 avis)
Parfait ! Super nana, très réactive , à l'écoute de son élève . Un réel plaisir de progresser avec elle. Merci .
- Un gentil duo père-filleRéponse d'Anne-Laure :
Parfait ! Très compétente , patiente , pédagogue, motivante.....
Anne-Laure à toutes les qualités requises pour vous aider à atteindre vos objectifs! Un Superprof!!!
Je vous la recommande.
Merci Anne-Laure- Toujours un plaisir d'accompagner quelqu'un d'aussi déterminée que toi. Tu n'abandonnes pas face à la difficulté et c'est ça qui fera la différence dans l'atteinte de tes objectifs. Continue sur ta lancée!Réponse d'Anne-Laure :
Prochaine étape : test d'au moins 1 recette diététique :P
Parfait ! Super motivée, respectant le niveau des élèves et attentive à la bonne réalisatrice des exercices. Très chouette prof et cours!
- Motivée! ça fait plaisir à voir :) Félicitations pour ta 1ière séance!Réponse d'Anne-Laure :
Parfait ! Dynamique, motivante, sympa bref un 10/10 largement mérité. Petit plus, elle fait d’excellents desserts allégés
- Merci pour ton gentil commentaire, Marc Tu deviens désormais mon élève préféréRéponse d'Anne-Laure :
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Anne-Laure vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
️ SÉANCES DE 45 MINUTES
COACHING SOLO (10 séances)
1×/semaine – 400 €
COACHING DUO (10 séances)
1×/semaine – 300 € p.p.
COACHING SMALL GROUP (10 séances)
1 ×/semaine – 200 € p.p.
COACHING NUTRITION (individuel / sur rendez-vous ou à distance) – 45 €
Analyse et correction du mode alimentaire / troubles du comportement alimentaire
Vidéo d'Anne-Laure
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