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Aide Donner des cours
15€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Kelly
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Musculation
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif expérimentée : aide à la perte de poids et renforcement musculaire

Méthodologie

•Je m'informe sur la personne et sur son mode de vie ( travail, santé ,alimentation , sport , objectif ) .
•Je propose un entraînement adapté en fonction de la personne
•J'accompagne la personne tout au long de l'entraînement (j'explique et montre chaque exercices: à quoi il sert, quel muscle est ciblé et comment bien l'exécuter sans risque)
• Toutes les 2 semaines on procède ensemble à un bilan pour voir l'évolution pour fixer de nouveaux objectifs

Parcours

Je pratique la musculation depuis 5 ans , j'ai été moi-même suivie par un coach , j'ai ensuite été formée et je donne des cours depuis 2 ans dans le but de financer mes études

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 15€/h
Cours proposés par Kelly
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Musculation
Niveaux
  • Tout niveaux

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