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Kelly
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- Musculation
Coach sportif expérimentée : aide à la perte de poids et renforcement musculaire
- Musculation
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Mons
-
À propos de Kelly
Je pratique la musculation depuis 5 ans , j'ai été moi-même suivie par un coach , j'ai ensuite été formée et je donne des cours depuis 2 ans dans le but de financer mes études
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
•Je m'informe sur la personne et sur son mode de vie ( travail, santé ,alimentation , sport , objectif ) .
•Je propose un entraînement adapté en fonction de la personne
•J'accompagne la personne tout au long de l'entraînement (j'explique et montre chaque exercices: à quoi il sert, quel muscle est ciblé et comment bien l'exécuter sans risque)
• Toutes les 2 semaines on procède ensemble à un bilan pour voir l'évolution pour fixer de nouveaux objectifs
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
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- 10 h: 150€
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