Coach sportif certifié depuis 10 ans à Bruxelles dans ma salle privée. Remise en forme, bien-être et accompagnement humain.

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J’ai commencé le sport très jeune, dès l’enfance. À l’école et en activités extrascolaires, j’ai pratiqué de nombreux sports, surtout collectifs comme le football ou le basket, mais aussi le tennis. Plus tard, vers 16 ans, j’ai découvert le fitness, qui m’a apporté une structure et un équilibre que je garde encore aujourd’hui.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Le football a toujours été central dans mon parcours, en club puis aujourd’hui de manière plus amateur. Le tennis est devenu le sport que je pratique le plus actuellement depuis peu. Le fitness fait partie de mon quotidien, avant tout comme un moyen de rester athlétique, en bonne santé et équilibré, plutôt que dans une recherche de performance pure.

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport m’apporte avant tout un équilibre mental. Il structure les journées, aide dans les périodes plus difficiles et renforce les moments où tout va bien. Très rapidement, j’ai compris que bouger régulièrement avait autant d’impact sur la tête que sur le corps. C’est devenu un véritable cadre de vie.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  Ce sont surtout les parcours de sportifs capables de se relever après des blessures ou des périodes compliquées qui m’inspirent. Les carrières marquées par la résilience, la constance et la capacité à durer dans le temps m’ont toujours davantage parlé que les exploits isolés.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Sur le plan personnel, mon plus bel accomplissement reste mon parcours dans le football, notamment le fait d’avoir été capitaine de mon équipe pendant plusieurs années. Plus récemment, mon retour sur le terrain après une rupture totale du tendon d’Achille en 2022 a été une étape très marquante, tant physiquement que mentalement.
  
  Sur le plan professionnel, je suis également très fier de la fidélité de ma clientèle, dont une grande partie me suit depuis plus de six ou sept ans. Pour moi, cette continuité reflète avant tout une relation de confiance et la qualité de l’accompagnement proposé sur le long terme.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  Je choisirais un footballeur reconnu pour son mental et sa longévité, comme Sergio Ramos. Je lui demanderais comment il a réussi à maintenir cette exigence et cette constance sur la durée, malgré les blessures, la pression et les hauts et les bas. Bien sûr, l’environnement professionnel aide, mais le mental reste central.

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Je travaille toujours étape par étape, sans pression inutile ni promesses irréalistes. L’accompagnement mental est essentiel : expliquer, rassurer, adapter et avancer au rythme de la personne. La motivation se construit dans la durée, grâce à la confiance et à la bienveillance, plus que par la contrainte.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. Ma plus grande force est sans doute mon empathie, que j’ai appris à canaliser et à gérer avec l’expérience. Mon parcours, notamment la gestion d’une salle de sport pendant plusieurs années avant d’ouvrir mon studio, m’a appris à allier exigence, bienveillance et adaptation. Les personnes ressentent rapidement ce climat de confiance, et c’est ce qui fait, je pense, la différence.