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Damien
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Course à pied
- Athlétisme
Coach Running dans la Région Lyonnaise vous accompagne vers vos objectifs de course et/ou remise en forme
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Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Damien
Grand passionné de sport au passif militaire, je pratique la course à pied depuis maintenant plus de 10 ans.
J'ai notamment joué au football à un bon niveau durant mon adolescence avant de définitivement m'orienter sur la course à pied.
J'ai acquis de nombreuses connaissances au fil des années et je souhaite désormais partager mon expérience afin de vous aider à remplir vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d'abord, lors d'une première séance gratuite, j'évaluerais votre niveau général et je prendrais connaissance de vos objectifs (remise en forme, performance, durée, distance etc..).
Ensuite, en fonction de ces données, je mettrais au point un programme d'entrainement personnalisé selon vos disponibilités, vos objectifs et votre niveau.
Enfin, je vous accompagnerais tout le long du programme d'entrainement afin d'atteindre vos objectifs.
Je mets un point d'honneur sur la mobilité et je propose également la possibilité de réaliser certains entrainements sans moi, tout en assurant un bon suivi.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
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- 10 h: 150€
webcam
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