Edgar - Prof de course à pied - Lyon 3e
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Edgar

  • Tarif 50€
  • Réponse 6h
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Edgar - Prof de course à pied - Lyon 3e
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Coach course à pied & triathlon – Préparez votre 5 km au marathon avec un triathlète expérimenté

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Lieux du cours

    • Par webcam

Recommandé

Edgar a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Edgar

Je pratique la course à pied et le triathlon depuis 8 ans et j’ai participé pendant 3 ans aux championnats de France de triathlon. Je prends part régulièrement à des compétitions officielles, en moyenne une à deux par mois, ce qui me permet de maintenir un bon niveau et une expérience concrète de la préparation sportive. Mes records personnels sont de 17 min 54 s sur 5 km, 37 min 56 s sur 10 km, 1 h 26 min 17 s sur semi-marathon et 3 h 42 min 17 s sur marathon. J’adore la course à pied et je ne cesse de repousser mes limites en cherchant à améliorer mes chronos sur les distances mythiques.

J’adore partager mon expérience et motiver les personnes à atteindre leurs objectifs. Mon approche vise à progresser efficacement sans se mettre de pression, en travaillant à la fois les aspects techniques, physiques et mentaux. L’objectif est de prendre du plaisir, de gagner en confiance et de s’améliorer durablement, quel que soit votre niveau.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Allemand

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

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Allemand

Je propose des séances de coaching personnalisées en course à pied et triathlon, adaptées à tous les niveaux, du débutant au compétiteur. L’objectif est de vous préparer efficacement pour vos courses (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ou triathlon S et M), d’améliorer vos performances et de progresser en toute sécurité. Les séances incluent plan d’entraînement, conseils techniques, gestion de l’effort, prévention des blessures et suivi régulier. Fort de 8 ans d’expérience en triathlon, avec plusieurs participations aux championnats de France et des compétitions régulières, je vous accompagne avec une approche structurée et motivante.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 500€

déplacements

  • + 10€

webcam

  • 50€/h

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