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Nicolas
- Tarif 20€
- Réponse 1h
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20€/h
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- Coaching sportif
Ceinture brune de judo, j’ai également fait de la natation et du mma. Je m’efforce de marcher et de bouger tous les jours.
- Coaching sportif
Lieux du cours
-
Chez Nicolas : Crainhem
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Crainhem
-
À propos de Nicolas
Je suis passionné de judo et j’aime la motivation mutuelle. Le sport est pour moi un besoin fondamental de bien êtreet de santé. De plus, je suis didactique et je mélange le sport à d’autres apprentissages comme la musique et la lecture.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une bonne séance d’entraînement sportif consiste à bouger tout son corps et entrainer son système cardiaque. Pour être en forme il est bon de mélanger des exercices de renforcement au poids du corps, de la course et quelques exercices d’étirements.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
Précisions
Négociable
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