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Aude
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- Coaching sportif
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- Fitness
Bouge, progresse et retrouve confiance en toi ! Passionnée de sport et de fitness, j’aime accompagner les femmes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps, retrouver de l’énergie et prendre conf
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Lieux du cours
-
Chez Aude : Jette
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Jette
-
À propos d'Aude
Si j’ai envie de vous accompagner aujourd’hui, c’est parce que je suis moi-même passée par là. J’ai commencé seule, j’ai travaillé sur moi, appris à me dépasser et je me suis construite petit à petit.
Je sais que ce n’est pas toujours facile de rester motivée ou de croire en soi quand les résultats ne viennent pas tout de suite. Mais j’ai appris une chose : il ne faut jamais perdre espoir.
Avec de la régularité, de la patience et surtout l’envie d’avancer, on peut déjà accomplir énormément. Aujourd’hui, j’ai envie de partager cette motivation et d’accompagner d’autres femmes pour qu’elles se sentent plus fortes, plus confiantes et mieux dans leur corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances adaptées à ton niveau et à tes objectifs : renforcement musculaire, remise en forme, travail du ventre et des jambes, cardio et amélioration de la condition physique.
Pas de pression ni de jugement : chacune avance à son rythme. Mon objectif est de te motiver, de t’accompagner et de rendre chaque séance agréable tout en te permettant de progresser.
Je suis passionnée et pratiquante régulière de sport, mais je ne suis pas encore coach sportive diplômée. Je souhaite être totalement transparente à ce sujet.
Prête à commencer ? Écris-moi et nous discuterons ensemble de tes objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
cours offerts
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