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Perrine
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Besoin d'y voir plus clair ? Conseillère en Insertion Professionnelle & Sophrologue, mon approche peut répondre à vos besoins d'expérimentations, d'orientations, de reconversion.
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Lieux du cours
À propos de Perrine
Sophrologue et conseillère en insertion professionnelle dans différentes universités privées, je vous propose un accompagnement holistique unique.
La sophrologie est complémentaire à de nombreuses approches.
Elle permet d'inscrire de solides bases dans toutes les démarches que vous entreprenez qu'elles soient sportives professionnelles ou encore personnelles.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Happé.es par notre quotidien, il devient aisé de perdre de vue nos aspirations, nos envies ou encore nos besoins.
La sophrologie, discipline psycho-corporelle, basée sur la respiration, la détente du corps et la visualisation positive, permet de se recentrer.
C'est un engagement que l'on prend envers soi-même pour faire un état des lieux de notre vie à l'instant t. Elle permet de se donner la possibilité de concrétiser ses projets en leur accordant du temps en abondance.
Je vous propose de vous accompagner dans vos projets professionnels ou personnels en vous transmettant des techniques et des outils qui contribueront à vous rendre autonomes.
Comment se passe une séance ?
Elle commence toujours par un temps d'échange, suivi d'exercices de respiration et d'une méditation guidée.
Lors de notre première rencontre, nous définirons un fil rouge.
* Aspirations First *
Nos ainés nous ont ouvert les portes de toutes les possibilités, mais parfois il nous est difficile de choisir laquelle prendre.
Nous nous sentons perdus.
Nous avons cette sensation de ne pas avoir 'trouvé notre place', de tourner en rond, de ne pas avancer.
Je vous propose alors de faire un 'bilan' , en prenant le temps de prendre conscience des éléments qui vous sont essentiels et de vous remettre au centre de votre existence.
Redonnons une impulsion, une direction et retrouvons la douceur du quotidien, le sentiment d'alignement, d'équilibre.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins,
Perrine
(information cachée)
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
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