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Athlète de haut niveau, Instructrice en Turbo Kick Power (Fitness) je suis là pour vous accompagner dans une remise en forme cardiovasculaire et musculation
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Lieux du cours
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Chez Ophemulyahoo : Namur
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À propos d'Ophemulyahoo
Je m’appelle Ophélie Mulolo, je suis athlète de haut niveau en karaté, je suis classée 19ème mondiale. Je suis également spécialisée dans une méthode d’entraînement en fitness : Le Turbo Kick Power, c’est une méthode d’entraînement qui allie des mouvements de boxe, arts martiaux, des pas d’aérobic de danse et le tout en musique. Depuis mes 18 ans je donne des cours de karaté, de fitness et renforcement musculaire
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours d’1 heure dans un cadre professionnel et privé, avec à disposition des haltères, barres, des poids, des tapis, cordes à sauter, sac de frappe, tapis de course, vélo de course, jacuzzi. Selon vos besoins je vous crée un programme pour vous aider à atteindre vos objectifs
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