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Shana
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Stretching
Artiste circassienne, c'est avec grand plaisir que je vous donnerai cours d'étirements et/ou d'assouplissement (Bruxelles)
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Lieux du cours
-
Chez Shana : Woluwe-Saint-Pierre
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Woluwe-Saint-Pierre
-
À propos de Shana
J'ai commencé le cirque à l'âge de 6ans. Puis, j'ai découvert le tissu aérien, une discipline qui nécessite force et souplesse. J'ai donc commencé à m'entrainer assidument, à m'étirer tous les jours pour m'assouplir. Depuis 2 ans, je fais 11 heures de cirque par semaine : du tissu, de l'acrobatie, de la danse, … Toutes des disciplines qui m'ont appris, avec le temps, les meilleurs manières de s'étirer sans se blesser, ni se torturer :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'adapterai ma méthode d'apprentissage selon votre niveau et vos attentes. Si votre but est de vous détendre ou d'éveiller votre corps, nous pourrons nous baser sur des enchainements, parfois chorégraphiés, doux pour le corps et l'esprit. Si vous désirez devenir souple à tout prix, je vous concocterai un entrainement à la hauteur de vos espérances. J'aime beaucoup travailler en musique, mais encore une fois, cela dépendra de vos préférences.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 90€
- 10 h: 150€
webcam
- 20€/h
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